För sex månader sedan fattade min man och jag beslutet att flytta från San Diego till Denver för en fantastisk ny arbetsmöjlighet. Flytten var ett spännande steg i våra liv tillsammans, men ändå har jag tyckt att det är utmanande att anpassa mig till livet i en ny stad. Under de senaste månaderna har jag upptäckt att etablering av ett solidt socialt nätverk är den viktigaste aspekten för att mina nya omgivningar ska känns som hemma.
Betydelsen av ett socialt nätverk
För många skiljer oss att flytta till en ny stad från all familjens sken. Men ett solidt socialt nätverk kan bli som en surrogatfamilj - som du får välja!
Att bygga ett lokalt socialt nätverk innebär att du också har bättre tillgång till city scoop. Vänner kan hjälpa dig att leda dig till vårdgivare, personliga tjänster, samhällshändelser och lite kända fakta.
Brittany Ringel, en andraårs advokat från Texas, flyttade till Houston för två år sedan utan att känna en själ och kan intyga vikten av en personlig rekommendation: "Hitta en flickvän eller en medarbetare vars rekommendationer du litar på, " säger Brittany. ”Mitt första besök på frisörsalongen var ett episkt misslyckande. Jag slutade med höjdpunkter som fick mig att se ut som en skunk bara en vecka innan mina fasta bilder. ”
Sociala nätverk hjälper dig inte bara att lära dig mer om din omgivning, utan kan också gynna din hälsa. En ny BYU-studie fann att social koppling kan bidra till att öka en persons överlevnad med 50 procent. Om det inte är en anledning att få några vänner, vet jag inte vad det är!
Så här är några bra riktlinjer för att etablera en social hemmabas i din nya stad, samlade från unga yrkesverksamma som har varit där:
1. Håll dig uppdaterad med din rutin
Är du en ivrig löpare? Älskar du din veckovisa dansklass? Titta på att hitta ett utlopp för dina intressanta hobbyer i ditt nya område. Att upprätthålla din rutin från din hemstad är ett fantastiskt sätt att släppa ut ångan med en aktivitet du tycker om och också omedelbart förbinder dig med likasinnade människor. Meetup.com är en bra resurs för att hitta människor i ditt område med delade intressen.
2. Håll dig fast
Även om det är frestande under de första månaderna i din nya stad, är det verkligen viktigt att motstå lutningen att resa hem vid varje tillfälle. Daily Muse-redaktör Adrian Granzella Larssen flyttade över landet två gånger inom tre år. Till att börja med befann hon sig med någon ursäkt för att flyga hem till sin komfortzon i Los Angeles.
"Det är definitivt lättare att undvika de första ensamma helgerna genom att åka hem", säger Adrian. "Men genom att inte vara fysiskt närvarande i din nya stad missar du möjligheterna att få anslutning, utforska ditt nya hem och bygga relationer."
Att försöka leva ditt gamla liv försvårar förmågan att anpassa sig till den nya staden och gör bara processen svårare.
3. Säg aldrig nej
koppla av. Det här avsnittet handlar inte om promiskuitet, även om jag är säker på att det förmodligen är ett ganska snabbt sätt att träffa nya människor. När du träffar människor antar du en politik om "Varför inte?" garanterar dig den största möjligheten att lära känna dem och lära dig om din nya stad.
"Jag gjorde det till en politik att aldrig säga nej, " säger Adrian. ”När som helst en ny medarbetare eller bekant föreslog en aktivitet eller bjöd in mig någonstans, jag gjorde det - även om det var någon jag inte kände väl eller något som jag vanligtvis inte skulle göra. Att vara öppen för varje upplevelse hjälpte mig definitivt att närma mig människor, och det fyllde mina helger när jag saknade mina vänner hemifrån. ”
4. Gå det ensam
En annan frestelse när det är nytt i en stad är att hålla fast vid den person du känner. Var det pojkvän, rumskamrat eller annat, det är lätt att dra dem till varje socialt tillfälle som ett säkerhetsfilt. Det är svårt att anstränga sig för och uthärda en potentiellt besvärlig första konversation med en ny person när en tidigare etablerad vän omedelbart står till ditt förfogande.
Även om jag inte föreslår att du klipper alla band med bekanta ansikten, finns det verkligen fördelar med att tappa den solo ibland. Att gå ut ensam tvingar dig att prata och träffa nya människor. Det ger dig också möjlighet att märka människor du annars inte skulle ha med en närmare vän. Jag lovar er, detta är skrämmande. Men det allra bästa med att gå ut ensam är att med tiden kommer du oundvikligen att förbättra din oberoende och självförtroende. Naturligtvis kanske det inte alltid är nödvändigt, men när du väl har utvecklat det är förmågan att gå ut ensam ovärderlig.
5. Säg något
Medan vissa kanske tror på ESP: s befogenheter, skulle jag hävda att det är nästan omöjligt att få en ny vän utan att säga ett ord. Nu har du gått till besväret att stanna i stan för att prova en ny aktivitet och till och med gått helt själv. Nu förväntas du göra en konversation. Men hur?
Att hitta ett sätt att slå upp en konversation med en perfekt främling kommer inte naturligt för de flesta, jag själv ingår. Två av mina favoritips är att uppmärksamma saker du har gemensamt och följa upp. Se till att samla in kontaktinformation och vänta inte på att telefonen ringer. Ta lite initiativ och nå ut!
6. Var okonventionell
Folk tänker ofta på barer och kaféer, men du kan träffa nya vänner också på många andra platser. Brittany Ringel ledde till mig till två stora okonventionella platser:
Hela livsmedel eller jordbrukarmarknader. "Människor som handlar på dessa platser tenderar att bry sig om sin hälsa och miljön, " säger Brittany. ”Jag har blivit kontaktad av killar varje gång jag bär min collegeutrustning. Det är ett enkelt sätt att starta en konversation medan du väntar i rad. "
Lululemon Athletica. ”Om du har en lululemon i din stad, stanna därifrån. Personalen är alltid vänlig och varje plats som jag har besökt har en styrelse med alla typer av träningskurser och aktiviteter i staden. Dessutom är de vanligtvis gratis yoga på helgerna i butiken. Den i Houston är värd för en 5K på söndagar som börjar i deras butik och slutar med mimosa. ”
Inte ett dåligt sätt att träffa människor, om du frågar mig!
Mer vän-
Är du fortfarande inte säker på var du ska börja? Nedan finns en lista över några fler "vänskapsmöjligheter" för att komma dig på väg:
