Jag älskar TV. Men jag är inte så bra på att titta på det. Vilket är galen eftersom det egentligen bara innebär tre mycket enkla steg:
- Slå på TV: n.
- Ansiktsögonbollar mot TV: n.
- Kolla på.
Jag går vanligtvis fel genom att lägga till ett fjärde steg i mixen: Bläddra igenom min telefon tills batteriet dör eller min tumme blir dum - verkligen vad som kommer först. Och eftersom jag gör det, slutar jag med att spola tillbaka mycket. En avsnitt på 60 minuter tar mig i genomsnitt cirka fyra timmar att komma igenom.
Jag menar, jag planerar inte att detta ska hända. Jag tror alltid att jag kan göra båda. Men varje gång kommer jag att bli så upptagen i mina sociala medier att när jag tittar tillbaka på TV: n, är huvudpersonen död.
Och jag är alla som, vad? Hur hände det? Bara bara ögonblick sedan gifte hon sig. Och nu är hennes exman (de gifte sig och skilde sig!) I hennes begravning med sina tre barn (hon ville inte ens ha barn!) … i rymden (de brukade leva på jorden!).
Jag närmar mig möten på jobbet på samma sätt. Jag tar med mig min dator för att behöva referera statistik, fakta, e-postmeddelanden, hundmeddelanden, diagram och så vidare. Jag planerar alltid att uppmärksamma. Men en "låt mig bara svara på detta e-postmeddelande snabbt" förvandlas till en annan. Och innan jag vet ordet av det, är jag djupt in i ett projekt som inte kommer på flera månader. Och jag inser inte att jag inte riktigt fokuserar förrän jag kallas på.
Du vet vem som inte tjänar ett rykte som en hård arbetare? Personen som svarar på "Jenni, vad tycker du om det?" Med "Um, ja, i min hjärna har jag tankar, som tycker saker som tänker, så jag tänker mycket på det, men med mina tänkande tankar, jag måste jag säga, ja? Eller ansiktet du gör antyder att svaret är nej? Hm, är det inte en "ja eller nej" fråga? Kan jag få ett tips? Kan jag erbjuda dig en hundmem? ”
Nyligen hade jag ett tre timmars möte som min kollega förbjöd bärbara datorer från. Jag protesterade. Jag grät. Jag hävdade att världen skulle falla isär. Svaret var kvar - även om jag tog med mig min dator fick jag inte ens tänka på att öppna den.
Och jag ska berätta vad!
I det mötet föll inte bara världen ihop, utan jag fick också så mycket mer av det. Det är fantastiskt hur produktivt ett möte kan vara när du inte är halvt lyssnande, halvpassiv-aggressiv-e-post-kedjan-kämpar över en brudduschgåva.
Så varför berättar jag dig den här historien? För jag slår vad om att du är som jag. Att du tror att du är ett undantag från regeln "multitasking gör dig mindre produktiv". Även om du inte kan ta med din dator till möten, eller om du inte har möten, skulle jag gissa att det finns tillfällen när du försöker göra två saker på en gång. Och att du är värre för det.
Den här veckan utmanar jag dig att försöka göra en sak åt gången. Det är kanske att avsätta tid för att kontrollera din e-post - och bara din e-post. Kanske stänger det av din Wi-Fi medan du avslutar den stora presentationen. Det kanske tar bort telefonen tills projektet är slutfört. Eller kanske är det inte djupdykning i din gymnasiums frenemys Instagram medan du försöker titta på din favoritprogram.
Vad du än väljer att göra, gör det - bara för en vecka. Jag vill inte spela psykiskt, men jag känner mig säker på att du kommer att bli förvånad över hur mycket du är bättre på att göra något när du fokuserar på just det. (Och om du försöker, men verkligen kämpar för att dra bort det, läs detta direkt.)
När du är klar med ditt experiment, låt mig veta på Twitter hur det gick. Eller bara stötta mig för att ”vara psykisk” på LinkedIn så får jag tips.
