Räck upp handen om du är stressad. Stress är något vi alla möter, oavsett var vi befinner oss i vår karriär.
Men vet du hur du ska hantera det? När allt kommer omkring 85% av de saker som vi oroar oss för händer aldrig. Oavsett om du bryter svett över din ekonomi eller bara är irriterad över din chef som inte kan sluta klaga dig förstår vi.
Bläddra igenom denna infographic för att se hur du kan hantera dina monterande frustrationer på enkla, handlingsbara sätt. Den bästa delen? Det bryter ner det i massor av steg så du är säker på att hitta ett sätt att koppla av som faktiskt fungerar för dig.
