Jag tror att vi alla kan komma överens om att trovärdighet går långt när det gäller din karriär. Att ha den öppnar dörrar - att inte ha den lämnar dig utanför på lutningen, diskuterar om du kan passa genom ett fönster på andra våningen.
Och inte för att pressa dig, men allt du gör påverkar din trovärdighet - dina offentliga talfärdigheter, ditt kroppsspråk och de faktiska orden du säger.
Ja, orden som kommer ut ur din mun är viktiga - och jag talar inte bara om att radera gillar, ums och öh. (Du lärde dig att det i Sound Smarter 101.) Det finns andra vanligt förekommande ord som verkar normala - men som skadar din trovärdighet varje gång du säger dem genom att föreslå att du saknar engagemang och förmåga.
Så innan du går in i en annan konversation med din chef, medarbetare eller vän, se till att du eliminerar dessa fem från ditt ordförråd.
1. Nästan
Nästan är ett till synes oskyldigt ord som vi använder hela tiden: "Jag är nästan färdig." "Jag är nästan där." "Jag lämnade nästan min ansökan till mitt drömföretag."
Jag insåg inte att detta ord var ett problem, tills en talare jag lyssnade på påpekade att "nästan" innebär att inte gå hela vägen. Och det är sant. När jag säger att jag "nästan" gjorde något - sanningen är att jag inte gjorde det. Jag slutade inte, jag kom inte, jag lämnade inte in min ansökan till mitt drömföretag.
Så nästa gång du ska berätta för din chef att du nästan slutfört projektet, gör det inte. Dela istället de framsteg du har gjort, ge en tidsuppskattning för de delar som fortfarande pågår och visa att du kan få arbetet gjort.
2. En dag
Problemet med "en dag" liknar "nästan" - det avslöjar bristen på brådskande. Vi "en dag" kommer att starta det sidoprojektet, "någon dag" kommer att lära oss att koda, "någon dag" kommer att hitta ett bättre jobb. Men just nu är vi för upptagna.
Jag behöver förmodligen inte säga att det inte är bra att fördröja våra drömmar med detta ord. Det är inte heller bra att svara på din handledares uppdrag och medarbetares förfrågningar med "en dag." Om du verkligen överträffad av arbete och inte kan lägga till ett nytt projekt på din tallrik, är det bättre att säga nej (eller be om att byta kring andra prioriteringar), snarare än att gå med på och införa en obefintlig tidsfrist.
3. Försök
Ja, vi uppmuntras alltid att fortsätta försöka när det gäller att nå våra mål. Men vid någon tidpunkt måste du sluta försöka och bara börja göra. Annars förlorar dina medarbetare förtroendet för dina förmågor.
Att uttrycka att vi "försöker" något innebär dessutom att vi inte är villiga att ta det fulla ansvaret. Tänk på det: Skulle du hellre låta någon som vill försöka fixa problemet ta ansvar, eller någon som vill fixa problemet? Det senare är vi säkra på.
Så när det gäller att diskutera oavslutade projekt med ditt team, prata inte om vad du försökte göra - utan vad du faktiskt gjorde. Och om du måste presentera slutmålet eller vad du "försöker" att uppnå, markera de konkreta åtgärdsstegen så att du inte bara pratar samtalet utan att gå på promenad.
4. Kan
Vi får det: Att fatta beslut, oavsett om de är karriärrelaterade, finansrelaterade eller folkrelaterade, är tufft. Men det ger oss inte en ursäkt att gå runt och säga att vi "kan" göra detta och "kan" göra det - bara för att ändra oss några timmar senare. Så mänskligt som det är att svänga mellan alternativen minskar vår trovärdighet när vår beslutsamhet påverkar våra kollegor. När allt kommer omkring, varför skulle andra känna sig säkra på våra val om orden som kommer ut ur munnen är fyllda med osäkerhet?
Om du vill bli mer självhäftande (utan att bli skämt, naturligtvis), byt ut "kanske" och "kanske inte" med "vilja" och "kommer inte." Den högre engagemangsnivån i dessa senare ord kommer, åtminstone få dig att se ut som en pålitlig beslutsfattare.
5. Önska
"Det viktigaste i livet är att sluta säga" Jag önskar "och börja säga" Jag kommer. " Betrakta ingenting omöjligt, behandla sedan möjligheter som sannolikheter, ”skriver Charles Dickens i David Copperfield .
Jämfört med "vilja" är "önskan" passiv och målar bilden av en dagdrömmare som väntar och väntar. Tänk bara på fraserna "Jag önskar att jag var programmerare" och "Jag kommer att bli programmerare", till exempel. Det senare låter mycket mer benägna att vidta åtgärder. (Den förstnämnda låter också som att du pratar med en genie.)
Nu vet vi att du inte bara kan eliminera dessa (mycket) vanliga ord från ditt ordförråd över en natt. Men du kan kanske försöka börja arbeta med det en dag snart.