Paranoia får en dålig rap. När du är rädd att nästa möte med din chef kommer att leda till att du blir sparken, eller att ett misstag kan kosta dig ett enormt konto, säger folk troligtvis dig att "lugna ner" eller säga: "Oroa dig inte, det är inte så illa som du tror. ”
Och du försöker nog slappna av lite. Men nästa gång, säg, att du får en oavkännbar e-post från en kollega, du lurar mentalt igen. Vad händer om jag kastas av projektet? Försöker min medarbetare ta mig upp? Vad menar hon med det här?
Det kanske låter galen för dig eller någon annan omkring dig, men saken är att vara försiktig och vara vakt är faktiskt en egenskap hos några av de mest framgångsrika människorna. Enligt en nyligen publicerad BBC-artikel sover högprofilerade personer som Chief Product Officer för Shutterstock och vice ordförande för NASDAQ ständigt med ett öga öppet (naturligtvis metaforiskt) och planerar framöver i nödsituationer.
Det är meningsfullt - artikeln förklarar att om du är paranoid garanterar att du alltid är konkurrenskraftig och framför andra i din bransch. Och ingen når toppen genom att bli bekväm, gå med flödet och inte konfrontera alla de typiska rädslorna. Så, det kanske är OK att du inte helt litar på den medarbetaren med ett stort uppdrag, eller att du arbetar extra hårt för att säkerställa att din chef lägger märke till det.
Men det är också ett utmattande tankesätt att ha. Ja, det är viktigt att göra ditt bästa arbete, men antar inte omedelbart att ett litet missöde kommer att leda till att du tappar ditt jobb, eller att du måste arbeta övertid för att behålla ditt stellar rykte, eller att någon på kontoret är ute efter att få dig .
Ingen är perfekt och att tänka på varje liten sak kommer så småningom att vara mer skadligt för ditt självförtroende, produktivitet och rykte än bra. Liksom allt annat finns det en tid och plats för paranoia, och en tid att bara släppa.
