Kära arbetsförälder,
Signerad,
Snart att bli mamma
Hej Snart att bli mamma,
Jag är både en fungerande mamma och en chef, så jag ser din situation från båda sidor.
Som mamma vet jag att trots lagar för att skydda mot diskriminering på arbetsplatsen är systemet inte perfekt och att dina jobbrelaterade problem är tyvärr giltiga. Som chef vill jag veta så tidigt i processen som möjligt.
Oavsett om din chef stöder eller inte, de är fortfarande mänskliga och kan reagera negativt på nyheterna. De lägger mycket på att anställa och kan vara bekymrade över hur de kommer att hantera din oundvikliga långvariga frånvaro.
Du kan erkänna det och ge dem lite tid att bearbeta, men som ny mamma måste du fortfarande komma ihåg att sätta dig själv och din hälsa först. Här är några saker jag skulle råda innan jag går in i konversationen.
1. Vet dina rättigheter
Det är viktigt att bli informerad om statslagen och bekanta dig med företagets föräldraledighetspolicy innan konversationen påbörjas.
Den federala lagen om familje- och sjukvårdsledighet tillåter tre månaders obetald ledighet, men bara om företaget är över 50 anställda och du har varit anställd där i över 12 månader.
Du kan kontrollera dina statliga lagar här.
Reglerna för varje företag är olika, men du måste gå in i konversationen med realistiska förväntningar om vad ett företag ska eller kan erbjuda. Kom ihåg att oavsett om de erbjuder betald ledighet eller inte, är det olagligt för ett företag att säga upp dig på grund av din graviditet - före eller under en ledighet.
2. Ha en plan
Du bör vara beredd att låta din chef veta hur du planerar att förbereda dig för varje ledighet du tar.
Det här kan vara svårt eftersom du fortfarande är ny, men jag rekommenderar att du är beredd att diskutera hur du planerar att organisera ditt arbete och ditt ansvar före din frånvaro. Muse-grundare Alex Cavoulacos skrev den här artikeln om hur hon förberedde sig för mammaledigheten, komplett med ett praktiskt kalkylblad som kan hjälpa dig.
Att använda en ram för att förbereda kan bidra till att minska ångesten för både dig och din chef. Vet att du också har många möten när barnets förfallodatum närmar sig, så se till att du har en plan för hur du kommunicerar dem med teammedlemmar i förväg.
3. Var inte en martyr
Eftersom det låter som om du är nervös för att berätta för din chef, kan detta vara frestande.
Bjud inte på att göra någonting som du kommer att ångra senare, som att arbeta igenom din mammaledighet eller komma tillbaka till kontoret innan din ledighet är slut. Beroende på statlig lag kan du behöva komma tillbaka tidigare oavsett. Men om du har tre månader skulle jag försöka ta så mycket av det som möjligt.
Ny moderskap är annorlunda för alla och även om jag vet att det verkligen finns kvinnor som börjar arbeta efter två veckor (ibland efter val, ibland efter behov), kan din kropp behöva tid att återhämta sig och det kan vara svårt att anpassa sig till sömnbrist under de första några månader.
Var beredd att sätta tydliga gränser under den konversationen med din chef. Det är bättre att underlöfta nu och överleverera senare.
En av mina favoritchefer sa en gång till mig ett citat av Bryan Dyson: ”Föreställ dig livet som ett spel där du jonglerar med fem bollar i luften. Du namnger dem - arbete, familj, hälsa, vänner och ande - och du håller alla dessa i luften. Du kommer snart att förstå att arbete är en gummikula. Om du släpper den kommer den att studsa tillbaka. Men de andra fyra bollarna - familj, hälsa, vänner och ande - är gjorda av glas. Om du tappar en av dessa kommer de att oåterkalleligt skrubba, markeras, nickas, skadas eller till och med krossas. De kommer aldrig att vara desamma. Du måste förstå det och sträva efter balans i ditt liv. ”
Jag vet från första hand att det kan vara en stressande tid. Du förbereder dig inte bara på att ditt barn kommer att komma, utan du är också orolig över vad som kommer att hända med din karriär. Försök att komma ihåg att även om ditt nya jobb är viktigt och troligtvis en ekonomisk nödvändighet, är din hälsa, ditt barns hälsa och det totala välbefinnandet för er båda inte ersättningsbara. Skydda dem så mycket som möjligt.
Ditt brev kan publiceras i en artikel om The Muse. Alla brev till Ask a Expert tillhör Daily Muse, Inc och kommer att redigeras för längd, tydlighet och grammatisk korrekthet.
