När du tänker på vad du kan göra på tio minuter tänker du nog att ta en dusch eller kolla din e-post - inget för galen.
Men vad du kanske inte inser är att det faktiskt är god tid att göra något mycket mer produktivt och värdefullt, som att gå vidare i din karriär.
Vänta, men hur? Vi bad nio framgångsrika företagare från YEC att dela de bästa sätten du kan utveckla dina kunskaper och färdigheter på bara 10 minuter ledig tid. För varför inte dra nytta av varje sekund du har?
1. Undersök och välj en ny podcast att lyssna på
Jag älskar att lyssna på poddsändningar när jag kör eller går. Jag har lärt mig så mycket av att höra olika karriärhistorier, och det underhåller mig under min tid.
2. Lär dig av experter
Identifiera en expert inom ditt område och spendera 10 minuter om dagen på att analysera hans inlägg på sociala medier, hans blogg eller videor om honom som talar. Var uppmärksam på hur han säger saker och hur han tilltalar publiken. Gör tid i ditt schema i 10 minuter om dagen för att göra detta, och om ett års tid har du använt mer än 60 timmar på att lära av mästarna.
3. Lär dig allt utanför ditt jobb
Det är ofta de mest oväntade sakerna som bidrar mest till våra karriärer. Om du lever i ett informationsvakuum och bara lär dig saker som är direkt relevanta för ditt jobb, kommer de blixtnedslag inte att slå. Därför lägger jag mina gratis minuter under arbetsdagen på att varva ner och lära mig något helt nytt, vare sig det är genom en kort video eller en intressant artikel.
4. Skimindustripublikationer
Håll dig uppå din bransch genom att använda 10 minuter för att bläddra igenom en relevant tidskrift eller webbplats. Detta håller dig inte bara uppdaterad med ditt yrke, utan det kan ge idéer till nya projekt eller initiativ i ditt företag.
5. Nå ut till någon i ditt nätverk
Vi tycker alla att vi är för upptagna för att hålla jämna steg med de allra flesta av våra förbindelser, men vi vet att det finns ett obestridligt värde i att upprätthålla dessa relationer. På tio minuter kan du snabbt skicka eller skicka e-post till någon som du inte har pratat på ett tag och låta henne veta att du tänker på henne. Det går långt.
6. Titta på ett TED-samtal
Med varje TED-samtal som du tittar på, även om det bara är i tio minuter, får du lära dig något fascinerande om ett nytt ämne från experter inom det området. Dessutom ser du från första hand hur du också kan förvandla alla ämnen till en övertygande berättelse.
7. Ta en risk
Ibland är det enda sättet att driva framåt genom att ta ett språng av tro. Skriv till exempel det e-postmeddelandet du har tvekat att skicka till den potentiella arbetsgivaren. Det finns tillfällen då det enda sättet att övervinna stillestånd är att möta avslag eller acceptera ett erbjudande från någon som är villig att satsa på dig. Ta risken och skörda belöningen (eller misslyckas och försök igen).
8. Ta en promenad
När jag har 10 gratis minuter tar jag en promenad runt kontoret eller utanför. Jag försöker att inte tänka på något särskilt, men att observera vad som händer runt mig. Det uppdaterar dig, och du kanske märker saker du normalt inte skulle göra när du aktivt arbetade med en uppgift. Det är när jag gör "ingenting" som lösningar på problem uppstår för mig.
9. Prenumerera på en publikation
Registrera dig för en daglig e-post från en publikation relaterad till ditt fält. De innehåller vanligtvis ett ord eller en historia om dagen som lär dig något nytt och informerar dig om de olika aspekterna av din bransch. Att läsa dessa e-postmeddelanden tar i allmänhet inte mer än 10 minuter och ger dig en kraftfull kunskap för dagen!