Har du någonsin varit i en situation där du önskade att du snabbt och enkelt skulle kunna bli lite mer säker? Kanske var det vid din senaste stora nätverksevenemang, eller kanske det är när du måste resa upp och prata framför en folkmassa.
Dina böner har besvarats: Vi har sökt på webben efter de bästa tips och tricks för att öka ditt självförtroende så lite som den behöver - bara med tiden.
- Börja med detta enkla trick: Ta två minuter varje morgon för att visualisera dig själv att prestera efter bästa förmåga innan du går till jobbet. (Forbes)
- Hemligheten med att vara mer säker kan egentligen bara ha på sig mer deodorant. Allvarligt. (Snabbt företag)
- Vill du få lite förtroende utan att lämna din skåp? Prova en av dessa skrivbordsvänliga ställningar. (Lifehacker)
- Om du strävar efter perfektion garanterar vi att det är en förtroendemordare. (DailyWorth)
- Att slå på trä är inte bara en konstig vidskeplig vana; Det kan faktiskt få dig att känna dig mer säker på några sekunder. (Oprah)
- Som med alla andra problem är det första steget att lösa ett problem med självförtroende acceptans. (Inc.)
- Lyssnar du 10 gånger mer än du pratar? Detta är bara en av många överraskande vanor som extremt säkra människor har. (Link)
- Övergripande, försök dock att inte bli för säker. det finns en fin linje mellan att tro för mycket eller för lite på dig själv. Det handlar om att hitta rätt balans. (Psykologi idag)
Vill du ha mer hjälp med att bygga din självkänsla? Kolla in våra förslag!
- Hemligheten till att vara säker (utan att vara arrogant)
- Hur man har full förtroende för stressande situationer
- 5 sätt att se säker på i en intervju (även när du spricker ut)
