Ralph Waldo Emerson sa berömt att vi alltid ska göra det vi är rädda för att göra. Men som vi alla vet nu är det mycket lättare sagt än gjort. När allt kommer omkring, om du vet att berg-och dalbanor nästan ger dig en hjärtattack, varför skulle du gå på en?
Som sagt, att erövra din rädsla leder till mycket mer tillväxt, och inom din karriär kommer det vanligtvis bra saker att möta det som skrämmer dig mest.
Men hur börjar du möta din rädsla? Vi har sökt på hela webben för att ge dig några av de bästa råden om hur du kan erövra de aspekter av din karriär som kan skrämma dig mest.
- Ett av de största hindren i människors sätt att främja karriär eller framgång är perfektionism. Men visste du att du kan övervinna en rädsla för att inte vara perfekt med bara ett enkelt ord? (Lilla Buddha)
- En annan viktig sak att komma ihåg är att rädsla är personlig, så om du vet varför du känner dig så ansluten till en viss hang-up, är du mer benägna att erövra den. (Entreprenör)
- Oroa dig inte om du känner dig ensam i din rädsla; det finns faktiskt fem grundläggande rädsla som alla människor delar. (Psykologi idag)
- Rädslan för att känna sig överväldigad kan hindra många människor från att ta på sig större och djärvare projekt, prata på möten och bara göra mer på kontoret. Lyckligtvis kan den enkla SOS-metoden hjälpa dig att övervinna den ångesten. (Lifehacker)
- Om du har en rädsla för att aldrig få en kampanj, här är 16 vanliga misstag som människor gör när de går till nästa nivå. Om du kan undvika dem är du redan på väg till framgång. (Forbes)
- Ibland tar erövring av en rädsla bara en liten uppsving i ditt självförtroende, även om metoden kan verka lite löjlig. (Business Insider)
- Känner du dig fast vid ditt jobb? Lär dig att erövra din rädsla för att lämna och komma dit. (DailyWorth)
- Tänk också på att det är lika viktigt att veta vad andra människor fruktar, annars kommer ditt team att bli mindre produktivt. (Inc.)
Har du mer hjälp med att erövra din karriär rädsla? Kolla in våra förslag!
- Videoklipp: Hur rädsla hjälper dig att hitta din passion
- 5 sätt att öka ditt förtroende för ett nytt jobb
- Hur man kommer över din rädsla för att ta en karriärrisk