8 lysande sätt att inspirera kreativitet på din lunchpaus

Vi går alla igenom det - träffar den eftermiddagsnedgången precis före lunch bara för att sjunka ner när vi har ätit. Denna nedgång är särskilt dålig när du behöver göra arbete och få ut det mesta av din dag efter att du har tappat ner.

Så, hur kan du avhjälpa detta? Vad kan du göra för att få de kreativa juicerna att flyta och att produktivitetsbollen rullar?

Vi har satt upp en lista med åtta enkla och roliga sätt att inspirera till kreativitet under din lunchpaus. Oavsett om du har 15 minuter eller en hel timme, prova några av dessa idéer och låt gnistorna flyga!

Besök en musuem för att inspireras av de fantastiska artefakter och historia som omger dig. Den coola nya utsikten kan hjälpa dig att tänka på saker från en helt annan vinkel än du skulle sitta vid ett skrivbord. (Colleen Dilenschneider)
Res tillbaka till barndomen och spela ett spel med en kollega. Det kan låta dumt, men studier visar att det att ha en stark balans mellan arbete och lek hjälper till att sänka stressnivån och möjliggör bildandet av nya kreativa idéer. (Fox news)
Detta kan vara uppenbart, men att träna bara 30 minuter om dagen kan leda till högre kreativitetsnivåer på grund av förbättrad divergerande och konvergent tänkande. (Huffington Post)
Bygg en prototyp av något du alltid har velat skapa. De flesta lägsta möjliga produkter är inte alltför snygga, så oroa dig inte för att göra din nya uppfinning perfekt. Ta lite papper, pennor, en sax och kom igång! (Elance)
Ta en tupplur. Du har hört det igen, men sömn är verkligen en viktig del av livet. Gå till din bil eller parken i några minuter av dessa zzz, och vakna och känns uppdaterad och inspirerad. (Lifehacker)
Läs några kapitel i den boken du har sett. Att ta sig tid är ett utmärkt sätt att varva ner och stressa, vilket gör dig mer öppen för de kreativa möjligheterna runt dig. (Kreativ marknad)
Sätt dig ner med en anteckningsblock och klotter medan du gumlar. Ritning slappnar inte bara av dig utan kan också hjälpa dig att tänka på nya lösningar på problem du har fastnat. (Entreprenör)
Dra ur. Ta en timme bort från din telefon, dator eller alla andra gizmos du håller vid din sida hela tiden och bara vara ensam. Att klippa bort alla dessa distraktioner är ett bra sätt att fokusera enbart på dina egna tankar och idéer. (Forbes)