Varför det är viktigt att ta semester från jobbet - musen

Ah, semester. Det är en vacker sak, oavsett om din definition av det är att resa till ett exotiskt landskap eller stanna kvar och utforska platser i din hemstad. Det spelar ingen roll om du föredrar att vistas, åka utomlands eller ta en resa komplett med tält och campingutrustning.

Att bryta sig från jobbet och ta en andning kan göras på olika sätt. Det är inte någon överraskning att vad folk säger som sina skäl för att åka på semester varierar, men med ett liknande gemensamt tema. Tid borta från jobbet - och allt som följer med det, från e-postmeddelanden till att-göra-listor till att utarbeta förslag och delta i möten - är avgörande för ditt välbefinnande.

Även om det kan verka som om jag säger det uppenbara - ju vem älskar inte lite R & R? - det faktum att många inte tar semester från jobbet, i stället lämnar dyrbar oanvänd tid på bordet berättar för mig en sak : Det är nödvändigt för en hälsosam påminnelse om varför du absolut bör ta dig tid att ladda.

Följande Musers berättelser borde vara tillräckligt för att övertyga dig om att ställa in en begäran om ledighet.

1. Det uppmuntrar kreativitet

Jag är på mitt mest kreativa när jag utforskar, så semester ger mig en chans att tänka stora, upprörande tankar och leka med mina mest experimentella idéer. När jag kommer tillbaka känner jag mig inte bara uppdaterad, utan jag har ofta gjort ett slags genombrott i resten av mitt arbete eller mitt liv.

Kathryn Minshew, grundare och VD

2. Det hjälper till att förhindra utbrändhet

Jag tar semester av många skäl. Jag oroar mig för att bränna ut - inte bara när det gäller att minska produktiviteten utan även för att njuta av mitt jobb och människorna omkring mig. Om jag fångar mig snipa på någon eftersom jag är i dåligt humör, eller känner mig utmattad regelbundet, eller inte ser fram emot att gå på jobbet (även om jag tycker om att jobba), vet jag att det är dags att koppla ur kontakten.

Alyse Kalish, redaktör

3. Det gör det lättare att få perspektiv

Jag tycker om semester för att kalibrera om. Det är lätt att kopplas in i den dagliga rutinen och glömma allt liv som finns utanför den. Genom att resa, utforska och äventyr uppdaterar jag min förståelse att det finns många "rätta sätt" att leva och känna laddade med att veta att det inte finns ett sätt att göra det. Åh, jag gillar också att ha en bra solbränna också.

Dan Ratner, kontochef

4. Det uppmuntrar kvalitetstid med älskade

Jag tar semester av några olika skäl. 1) Att spendera mer tid med familjen och andra nära och kära, 2) att de-stressa (svårt för mig att göra det faktiskt) och sluta tänka på arbete, och 3) för korta semestrar (t.ex. en dag här eller där) där jag Jag sköter familj eller personligt ansvar. För längre semestrar - jag vill att upplevelsen (via resor) ska åka till platser jag inte har varit och som jag tror idealiskt både kommer att berika mitt liv och stärka mina familjebanden och vänskapsband (beroende på vem jag åker med). Ibland är jag bara utsliten och vill sova i en dag eller känner att jag kan gå på gymmet när jag vill och inte behöver komma dit före 6 AM.

Adi Dehejia, finansdirektör

5. Det ger dig något att se fram emot

Livet är kort, så jag tror att det är nödvändigt att avsätta tid för att ha kul och se världen! Dessutom tycker jag om att ha något att se fram emot.

Jimmy Okuszka, innehållsassistent

6. Det gör det möjligt att ansluta till dig själv

Det finns inget som att resa ensam i ett nytt land. Du ansvarar för att ha kul. Du ansvarar för att träffa nya människor. Du ansvarar för att göra det minnesvärt. Det chockar systemet att skapa nya vänner, ansluta till andra människor och utöka dina horisonter. Det viktigaste av allt är att jag känner att det verkligen hjälper till att skapa inre sinnesfrid / självförtroende.

Dan Kelske, Enterprise Account Manager

Mångfalden av dessa svar bör berätta en sak: Du behöver inte ett formulerat skäl att bryta sig från jobbet och njuta av ditt liv utanför kontoret. Du behöver inte heller ta en viss tid, men om du är nyfiken på hur du tar en lång semester uppmuntrar jag dig att läsa det här. Det handlar om hur jag personligen drog av mig en tre-veckors stressfri semester.

Spoiler: Jag gjorde det genom att planera framåt och använda detta gratis kalkylblad.

Vad väntar du på nu? Titta på din kalender och se när du ska starta och åka på den semester som du förtjänar.