Skräp-pratande vänner, fritt flytande skvaller, popularitetstävlingar och exklusiva klickar. Låter som gymnasiet? Förmodligen. Men den bättre (och mycket skrämmande) frågan är - låter det som ditt kontor ?
Du kan anta att nu när du har gått in i den yrkesmässiga, mogna arbetskraften, skulle du kunna undkomma det små drama som påminner om gymnasiet. I verkligheten kan kontor vara lika dramafyllda som ditt gymnasium.
Plötsligt finner du dig själv ämnet för medarbetare som pratar bakom ryggen, försöker rekrytera dig för att ta sida i ett argument eller hjälpa till att få någon att se bra ut - men bara på bekostnad av någon annan. Och om du inte är försiktig, är det lätt att ta sig in i dessa destruktiva aktiviteter själv.
Men, som jag är säker på att du kommer ihåg från dina skoldagar, drama sällan gynnar någon. Det kommer verkligen inte att hjälpa dig gå vidare på jobbet, landa några kampanjer eller förhandla fram några höjningar.
Håll koll på en framgångsrik karriär genom att följa dessa sex regler för att hålla ditt arbetsliv dramatiskt.
Regel 1: Om du gjorde det när du var 15, gör inte det nu
Vi är alla mogna, professionella vuxna här, eller hur? Ändå är det lätt att fånga dig själv som gör saker som är mer värda gymnasium än kontoret.
Till exempel kanske du inte kommer överens med en viss medarbetare, så du ger henne den kalla axeln - går förbi hennes skrivbord och passerar henne i pausrummet utan en blick på hennes väg, än mindre en hälsning.
Du kan omedelbart känna igen detta beteende som omoget och olämpligt i en arbetsmiljö - och det kommer bara att tjäna till mer drama när medarbetaren i fråga (och alla andra i ditt team) noterar det.
Lämna det ängsliga beteendet bakom och fokusera på att interagera med dina medarbetare och hantera alla frågor på ett moget, professionellt sätt.
Regel 2: Spara ventilationen utanför kontoret
Det är förmodligen den mest uppenbara regeln av dem alla: Motstå lusten att prata om dina medarbetare och chefen medan du är på kontoret. Och ändå gör de flesta det ändå.
Det är vanligt kontorsprat: "Hörde du vad Brian sa på mötet i morse?" "Jag kan inte tro att Lisa tyckte att rapporten var bra." "Jag hörde att Megan gick lite för hårt med en klient förra helgen på konferens."
Ändå blir det till synes oskadliga skratten omedelbart stötande när personen i fråga råkar gå vid din bås medan du är mitt i meningen - eller när ordet oundvikligen kommer runt att du pratar om den kollegan.
Och tro inte att du stänger kontoret genom att stänga kontorsdörren. Den känslan av säkerhet kan leda till upphöjda, frustrerade röster - som ofta kan bära kontorsväggar.
Du har hört det förut, men alla kunde använda en påminnelse: Spara utluftningen för när du är borta från kontoret och är väl föråldrad för alla som arbetar i ditt företag. Du skonar alla drama.
Regel 3: När du är i tvivel, vänta med att svara
Det finns inte många saker som kan få ditt blod att koka så snabbt som ett e-postmeddelande som verkar attackera dig, ditt team eller ditt arbete.
Så när du gör det, avfyrar du omedelbart ett brinnande svar, bestrider alla poäng som görs i e-postmeddelandet - och CCCer några viktiga nycklar för att göra din poäng kristallklar. Plötsligt chimar alla in och tar sidor i det som nu är en nödsituation.
Eller du använder det mer passiva-aggressiva tillvägagångssättet och börjar din e-post med: "Jag kunde ha fel, men kanske skulle mitt team inte ha missat vår tidsfrist om produktcheferna hade tillhandahållit forskningen i tid."
Hursomhelst, du uppmuntrar drama. Så om du befinner dig som börjar ett e-post-svar i en frustrerad vanvidd, stanna och gå bort från tangentbordet. Låt e-posten sjunka ett tag innan du svarar. Tänk logiskt igenom vad du vill säga - och ännu viktigare, hur man säger det på ett lugnt, diplomatiskt sätt.
Ofta, om du kommer tillbaka till e-postmeddelandet 15 eller 30 minuter senare, kommer du att upptäcka att du kan tänka mycket tydligare - och undvika en hel del drama under processen.
Regel 4: Vet när det är dags att prata ut det
På samma sätt, för att undvika onödigt drama, måste du inse den punkt där det är bättre att helt enkelt prata med din medarbetare personligen eller i telefon, snarare än att delta i ett hett e-postslag.
Det ser inte bra ut för någon att främja en arg e-postkedja och lägga till chefer och chefer på vägen tills den har utvecklats till en fullfjädrad strid.
Om du känner frustration, ilska eller anklagelser i ett e-postmeddelande och det troligtvis inte kan lösas med ett enkelt e-postsvar, besluta att prata det. Du kommer att upptäcka att verbal kommunikation lämnar mindre utrymme för felaktig tolkning och ofta är ett bättre medel för att lösa problem medan du lämnar känslor intakt.
Regel 5: Har (och använder) en friläge-fras
Även om ingen handling av ditt eget bränsledrama kan du fastna i det ändå: En medarbetare kommer till dig för att klaga på en lagkamrat, du får ett e-postmeddelande med din åsikt om en känslig arbetsplatsdebatt som inte rör dig, eller någon börjar avslöja alltför personliga detaljer om din chefs kärleksliv.
För att undvika att komma ihop, kom till kontoret förberett med en fristående fras - ett artigt men fast sätt att se dig själv från en konversation som inte går någonstans produktiv.
Karriärtränare Lea McLeod föreslår att man uttrycker hjälplöshet: ”När en medarbetare börjar snurra skvallergarnet (“ Jag hörde att chefen vet att Sam letar efter ett nytt jobb - vad tror du att han kommer att göra? ”), Rycka och säga ' Jag kan inte hjälpa dig med den. Förlåt.'"
Andra flyktfraser kan inkludera "Jag är ledsen, jag har en stram tidsfrist och jag måste komma tillbaka till jobbet" eller "Jag känner mig inte så chattig just nu." Vad du än känner dig mest bekväm med, ha det redo - och använd den.
Regel 6: Anta aldrig negativt avsikt
Om du letar efter drama kommer du att hitta det.
Vad menar jag? Låt oss säga att någon i ditt team skickar ett e-postmeddelande som säger "Hej Katie, jag tror att vi kan behöva ändra strategin för vår marknadsföringskampanj."
Om du läser det under antagandet att alla i ditt team arbetar tillsammans mot ett enhetligt mål, kan du se detta som ett respektfullt, användbart förslag.
Om du å andra sidan antar att alla vill slå dig ner på vägen till toppen kan du tolka det som en nedlåtande attack på allt arbete som ditt team har lagt ut i kampanjen hittills - och en påstående att avsändaren tycker tydligt att han eller hon är bättre än dig.
Det är ganska uppenbart att det av de två alternativen är mycket mer benägna att bidra till en dramatisk arbetsplats.
För att undvika detta drama, arbeta helt enkelt under antagandet att dina medarbetare och chefer är där för att hjälpa dig, stödja dig och utmana dig att producera ännu bättre arbete.
När du följer dessa regler undviker du att skapa och lägga till drama på arbetsplatsen. Och en arbetsplats utan drama är en som är effektiv, produktiv och kanske viktigast av allt roligare.
