Eatery iPhone Diet App Review

På många sätt är The Eatery en effektiv mjölkspårningsapp, men det är bara så bra för användarna som det gäller många crowdsourced-verktyg.

Spåra ditt matintag

The Eatery arbetar med två mycket grundläggande funktioner. Ta först en bild av varje måltid du äter med iPhone eller iPod touchs inbyggda digitalkamera. Lägg sedan till en frivillig anteckning om måltiden och värdera den på en skala från passform till fett. Varje måltid, med ditt betyg, läggs till i ditt flöde.

När du lägger till ett nytt foto i ditt flöde visas du också bilder som tagits av andra användare och bad att betygsätta sina måltider. Måltiderna visas anonymt (du kommer inte att se namnet på den person vars måltid du betygsätter, du behöver inte vara orolig för någon du vet att du åt att äta belgiska våfflor till middag - igen) och du kan hoppa över foton om du inte vet hur näringsrik en måltid är eller inte kan ta reda på vad bilden visar.

Precis som du betygsätter andras måltider baserat på deras bilder, visas dina foton till andra användare som betygsätter dem. När tiden går efter din måltid, kommer fler och fler användare att betygsätta din måltid, vilket ger dig en grov, användardriven känsla av hur bra eller dåligt du äter. Enligt min erfarenhet är det ganska vanligt att rita 15-30 betyg för en måltid under en dag eller två, så att du får en ganska solid tvärsektion.

Med hjälp av dessa crowdsourced-betyg för varje måltid sammanställer The Eatery ett kompositpoäng för hur hälsosamt du äter varje vecka, med en 0 (ohälsosam) till 100 (mycket hälsosam) skala.

Med din måltidhistoria tillgänglig när som helst, är det lätt att få en riktig uppfattning om exakt vad du har ätit och identifiera problemfel. Mina måltider är till exempel extremt hälsosamma, men mina snacks är mycket mer blandade, så jag vet att försök att förbättra hälsan hos mina snacks kan förbättra min kosts övergripande kvalitet. Det gör det också lättare att upptäcka att det som kan tyckas som en tillfällig godisbar är faktiskt tre i veckan - ett stort problem om du försöker gå ner i vikt.

En annan intressant aspekt av att använda appen är att när du vet att andra människor kommer att se och betygsätta dina måltider, tenderar du att vilja äta hälsosammare mat. Ingen vill dra ett negativt betyg. Denna gamification eller mild peer-tvång kan vara en stor hjälp för att få dig att äta bättre.

Visdom av folkmassor?

Det är Eateryets styrkor, men det har sina svagheter, som ligger i den sak som oftast leder till att dieter misslyckas: människor själva.

Eftersom appen har sina användare - vanliga människor - betygsätter varandras måltider, är värderingarna bara lika bra som näringskunskapen hos de personer som gör betyget. Och om mängden fetma och diabetes i USA är någon indikation, är nutritionskunskapen i det genomsnittliga Amerika lite lite (sätta det välgörande). Hur annars att förklara att hälsosamma måltider som en lins- och quinoa-sallad skulle rita ohälsosamma betyg?

Alla tänkta är att användarna i det hela taget kommer att bedöma mat korrekt. Den lentil-quinoa salladen slutade med 10 + mer positiva värden än negativa, men negativen förvrängde fortfarande den övergripande bedömningen.

Lyckligtvis verkar en rättvis del av användarna vara utanför USA, så de olika dieterna i andra länder kan hjälpa till att balansera ut några av ohälsosamheten eller bristen på kunskap bland några amerikanska användare.

Den andra nackdelen jag hittade i The Eatery beror också på appen som är så beroende av crowdsourcing. Publiken kan vara klok, men det kan i allmänhet inte vara expert.

Att veta att maten är ohälsosam kan vara användbar, men bara om du redan förstår något om näring. Om du inte vet vad du inte vet kan du få veta att en måltid inte var så frisk kan låta dig fastna. Du vet att det var dåligt, men du vet inte varför eller hur du kan ändra det för att göra det mer hälsosamt. Det är här expertis kan vara värdefullt. Om utvecklarna av The Eatery kunde hitta ett sätt att inte bara betygsätta våra måltider, men också ge oss vägledning baserat på dessa betyg, skulle appen verkligen skapa en bra parning.

Poängen

Om du vill ta hand om din näring kan The Eatery vara ett kraftfullt verktyg. Det kommer inte nödvändigtvis att berätta vad du ska äta, men det hjälper dig att identifiera mönster i dina måltider och mellanmål, spåra din mat och få en känsla av hur friska andra tycker att det är.

När det gäller att äta bra och gå ner i vikt är det en viktig faktor att förstå vad du lägger i din kropp.

Vad du behöver

En iPhone, iPod touch eller iPad som kör iOS 4.2 eller senare.

Den här appen är inte längre tillgänglig.