Har du någonsin märkt hur snabbt tiden går när du har mycket att göra? Plötsligt tittar du på klockan och hela dagen är borta. Hur hände det ?
Och ändå när vi inte har någonting att göra, smyger tiden sig förbi (cue flashbacks till high school biology class).
Din klocka (eller, mer realistiskt, din telefon) spelar inte ett trick på dig - som du lär dig långt tillbaka när varje dag verkligen har samma mängd minuter - men vår hjärna är det. Det visar sig att det sätt på vilket vi upplever tiden går handlar om hur vi uppfattar varje ögonblick.
Och eftersom vi har kontroll över våra hjärnor (för det mesta) betyder det att vi kan försöka forma dessa uppfattningar genom att göra saker som att sätta mål och ständigt anstränga oss för att lära oss nya saker.
Så nästa gång din arbetsdag verkar som att den kommer att flyga innan du ens kan komma halvvägs genom din to-do-lista (särskilt med alla dessa möten att delta), prova dessa strategier för att bromsa tiden.
