Oavsett om du är uttråkad eller känner dig inte uppskattad kan ibland din karriär börja likna en dålig relation. Du kanske är vid den punkt där du är redo att kasta in handduken och gå bort för gott. Men innan du skriver det avgångsbrevet, bör du överväga dessa fem strategier för att ta reda på om gnisten verkligen är borta eller om det finns ett sätt du kan återintitiera det innan du kysser din nuvarande karriärvän.
1. Plocka upp lite somethin 'på sidan
OK, ja, det här är faktiskt hemskt förhållande råd. Men när det gäller din karriär, om du söker lite mer spänning eller flirta med en ny position, kan du överväga att testa det som en sido-spelning först. Vad du än gör, var diskret. Kasta inte ditt nya äventyr till dina medarbetare, och motstå i alla fall lusten att gräva i det när du är på klockan vid ditt nuvarande jobb.
Här är ett bra exempel på att ta prov på en ny väg på din egen tid: Jag kände en gång en man som ville handla i sin företagskabin för skåptillverkning. För att få en smak av det yrke som hade lockat honom i flera år använde han sin semester för att skugga en snickare som han kände. I slutet av veckan insåg han att även om han älskade att arbeta med händerna, var han inte klippt fram och tillbaka med kunder som följde denna karriär. Förmåga att sätta sin "slänga" med träbearbetning bakom sig, återvände han lyckligtvis till skrivbordsjobb med en större uppskattning av det.
2. Ta en titt på vad som finns där ute
Det kan kännas som alla andras karriär är perfekt - särskilt om du är eländig. Varje jobb du tittar på verkar vara full av potential. Men ofta är gräset egentligen inte grönare. Ta en lång titt på dina alternativ innan du går mot din nuvarande situation.
En tidigare kollega av mig längtade efter ett jobb som erbjöd henne mer ledarskap, men efter att ha intervjuat några olika möjligheter utanför företaget fann hon snabbt att hon skulle ta på sig mer ansvar för samma lön och samtidigt offra hennes förmåga att arbeta hemifrån. Hon hade lagt år på sin nuvarande position och var nöjd med sina fördelar. När hon jämförde vad hon hade med vad som var där ute bestämde hon sig för att återinlämna sig själv och försöka förbättra situationen, vilket tar oss till vår nästa punkt …
3. Ha en konversation
Prata det. Samma före detta kollega inspirerade henne att prata med sin handledare och hitta sätt att göra hennes nuvarande position mer stimulerande. Innan hon pratade hade hennes chef ingen aning om att hon var villig att ta en mer ledande roll. Detsamma gäller för relationer - såvida du inte är involverad i en begåvad psykisk - om du inte kommunicerar dina behov, är chansen stor att de inte uppfylls. Din chef är inte en mind-reader, och det är upp till dig att prata med henne om att göra potentiella förändringar i ditt arbete, särskilt om du känner dig rastlös eller olycklig.
4. Få rådgivning
Du kanske vill överväga rådgivning. Karriärrådgivning, det vill säga. Att prata med en professionell tränare kan hjälpa dig att avgöra om din position är värt att spara eller om du skulle bli bättre på att avstå sätt och hitta något nytt.
Om du är fast besluten att få det att fungera, kommer en tränare att hjälpa dig att utforma en plan för att vända saker eller eventuellt flytta inom företaget om det visar sig vara mer önskvärt. Om du kommer till slutsatsen att du har kommit till en återvändsgränd kan en expert vägleda dig när du kommer tillbaka där ute.
Precis som att återinträde till datingscenen kräver lite återuppfinning, innan du hoppar tillbaka till arbetsmarknaden kan du behöva grana upp det som återupptar eller polera dina intervjufärdigheter. Denna (nästan magiska) person kommer att hjälpa dig med det och mer.
5. Ta en andning
Ta en paus. Det här är ett utmärkt sätt att upptäcka vilken ordspråk som gäller: "ur synen, ur sinnet" eller "frånvaro får hjärtat att växa till." Om du har sparat semester kan du använda den. Kanske är du bara i ett bråk eller utbränd. Njut av lite tid, koppla ur kontakten och ge dig själv tillåtelse att ta en riktig andning. När du kommer tillbaka, förhoppningsvis uppdaterad och laddad, se om du har förnyat entusiasm för din nuvarande position.
Tror du att dina problem är större än något en lång helg kan fixa? Välj en riktig, avlägsen (eller så långt borta du kan hantera), kopplad semester. Oavsett vilken längdavbrott du tar, om du absolut fruktar att gå tillbaka, så vet du att det är dags att göra ditt drag.
Kom ihåg att inte reklamera dina arbetsplatser när du arbetar med att hantera på sociala medier. Du vill behålla de #worstbossever-tweets som du har skrivit i huvudet offline, eller så kan du hitta dig själv dumpad av din arbetsgivare. Att lufta din smutsiga tvätt är aldrig en bra idé, särskilt om dina klagomål är synliga för potentiella arbetsgivare.
Om din karriär är ouppfyllande och verkar inte gå någonstans, kan du frestas att ringa den slutar och börja om igen. Innan du gör det officiellt kan du försöka se om det finns något du kan göra för att återuppliva din karriärflamma och eventuellt spara dig själv någon hjärta.
