Även om introverta avskyr att vara centrum för uppmärksamhet, borde de inte vara ett komplett mysterium för sina kamrater och chefer.
Susan Cains tyst: kraften hos introverta i en värld som inte kan sluta prata är en bästsäljare. Det finns bloggar om introversion, artiklar om att arbeta med och hantera introverade teammedlemmar och personer som känner till deras Myers-Briggs-typindikator (hej, kollegor ISFJ: s!).
Ändå känns den moderna arbetsplatsen som den vänder sig till den utadvända. Se inte längre än hur kontorsarkitekturen bokstavligen har brutit ner väggarna och lämnar inga tysta utrymmen för återgenergisering. Stand-ups, scrums och gemensam brainstorming styr dagen.
Om detta arbetsflöde är fullständigt vettigt för dig, kan det vara svårt att förstå en lagkamrat som behöver mer ensam tid eller som trivs med solo-arbete.
Så här är ett praktiskt fuskark, fullt av lektioner som jag önskar att jag kunde ha delat ut (tyst och skriftligen, naturligtvis) till mina tidigare medarbetare.
1. Vi gillar att ta tid att tänka
Jag kan inte räkna hur många gånger jag har varit i en brainstorming session, orolig försöker komma med helt sammanhängande idéer snabbt och sedan arbeta för att faktiskt säga dem. Samtidigt är jag nervös att mina medarbetare eller teamledare tror att jag inte deltar eftersom jag har tillbringat första halvan av mötet sittande i tystnad.
Sanningen är att vi bearbetar information annorlunda. I en djup titt på How Introverts Think förklarar Susan Krauss Whitbourne, PhD, att introverts märker en förändring före en extrovert, men extrovert kommer att vara den första som agerar som svar. Hon använder en telefon som exempel: Introverten är den första att behandla att den ringer, men extroverten är den första som reagerar och plockar upp den.
Så när du ber om idéer i ett möte behandlar alla kollegor informationen på sin egen tid, men extroverna kommer att kunna förbereda - och dela - sina tankar snabbare. Lösningen är inte att ringa en tyst lagkamrat, rusa honom eller så kommer han inte att hjälpa. Ge i stället lite tid, och istället för att springa med den första idén, vänta några minuter och fråga om det finns längre.
2. Vi behöver personligt utrymme (men vi är inte antisociala)
Det finns en ihållande myt om introverta att vi är socialt besvärliga och hatar människor, men det är inte sant! Många av oss älskar att spendera tid med människor och engagera sig i sociala situationer.
Den verkliga skillnaden är att en extrovert kommer att laddas av en social situation och känner sig uttömd efter för mycket tid ensam. Vi är tvärtom: Att spendera tid med människor tappar ur vårt batteri, och vi behöver ensamhet för att återgenergisera.
Dessutom kräver det bara mer att vara runt många människor. Så att spendera tid ”ensam” på ett kafé eller med hörlurar på ett öppet kontor kan fortfarande känns som en utmattande social situation.
Var uppmärksam på hur din medarbetare vill planera sin dag. Om det finns ett stort arbetsevenemang den kvällen är det bäst att inte schemalägga två möten efter lunch också. Och ta inte det personligen om han avböjer en lunchinbjudan så att han har energi för en nätverksfunktion efter jobbet.
Relaterat: 5 strategier som introverter kan använda för att öka sina energinivåer
3. Vi skulle hellre undvika telefonen
Telefonen är vår existens bana - med sin plötsliga ringer och insisterar på att tvinga interaktion som vi inte kan hålla på våra villkor. Många av oss föredrar att skriva och kommunicera via e-post eller text, så vi kan utforma våra svar på vår egen tid.
Många av oss har till och med kommit fram till hanteringsmekanismer eller bara slöjt vår instinktiva ogillar mot telefonen genom upprepning. Men om det aldrig gör ont att vara känslig för en medarbetares kommunikationspreferenser.
Så gör dina telefonaverse kollegor en tjänst och använd chat-appen eller e-posten för att nå ut regelbundet.
4. Vi kan också vara ledare
Så vi kanske inte delar våra idéer först, eller vill ha back-to-back-möten på samma dag, men vi gör utmärkta ledare!
Samma tendenser gör oss riktigt bra på att ge utrymme för diskussion och samla samförstånd när allas åsikter hörs. Vi har också rätt dos av ödmjukhet och tenderar att förbli ganska tråkiga oavbrutna oavsett vilken känslomässig eller bokstavlig storm som rasar omkring oss.
Glöm inte en tystare medarbetare för teamledarpositioner eller som en inofficiell förebild. Utmana dig själv och bredda din syn på vilka egenskaper någon ansvarig bör ha.
5. Vi är alla olika
Nu när du känner till alla hemligheter, tänk också på detta: Introversion är en skala, precis som alla andra personlighetsrelaterade indikatorer. Vissa människor tycker att det är omöjligt att fungera i en öppen kontorsmiljö medan andra är så nära centrum eller väl anpassade att du antagligen skulle gissa att de var ambiverts eller extroverts.
Med andra ord, även om det är värt att vara fundersam och överväga olika arbetsstilar, kommer du inte att förbättra dina arbetsrelationer genom stereotyp. Det bästa sättet att veta om du kan vara mer tillmötesgående är att helt enkelt fråga din medarbetare om hans eller hennes preferenser - precis som du skulle göra med någon annan!
Nästa gång du hittar dig själv märka medarbetaren som sitter tyst för sig själv, tänk på alla sätt att ha olika personlighetstyper i ditt team gör det mer kreativt och stödjande. (Och om du vill dela dessa idéer med henne, välj text eller e-post.)
