Att ge allt och vara produktiv på jobbet är fantastiska sätt att komma fram professionellt. Men viss vila och avkoppling är också viktigt, och att glömma bort det kan leda till utmattning, trötthet och oberättigad bitterhet. (Titta på bilder av andra människor på stranden medan du sitter fast på kontoret? Så inte coolt.)
Så i sommar, glöm inte att det är okej att använda de semesterdagarna - i själva verket kan lite ledig tid bidra till att förbättra din effektivitet och lycka på kontoret. Infografin nedan visar de viktigaste tecknen på att det är dags att stänga av och stänga av - plus ger några förslag på var du kan boka din nästa resa. Ha så kul!