När du har haft samma titel på vad som känns som år och det ser inte ut som att du får en ny när som helst snart är det lätt att känna sig fast i ett bråk. Du kanske börjar oroa dig för att dina färdigheter stagnerar och att du kommer att falla bakom.
Men jag är här för att berätta att bara för att din titel inte har förändrats betyder inte att du inte förbättrar dig. Ja, din chef bör erkänna när du har vuxit (och om du inte har fått en höjning eller kampanj på ett tag är det värt att utvärdera varför), men det kanske inte alltid kommer i form av en kampanj eller höjning.
Det är därför jag har satt upp fem tecken som du definitivt har ökat din skicklighet - utan att ens inse det:
1. Du får mer positiv feedback (och mindre konstruktiv kritik) på hårda uppdrag
Förmodligen ett uppenbart uttalande, men det är också något du tenderar att förbise i ditt liv och rörelse i din dagliga dag.
Lägg märke till hur din feedback har förändrats över tid. Kanske när du först började kritiserades du ständigt på ditt arbete och brukade gå igenom flera revisioner innan du fick rätt.
Nu tar du dig igenom samma slags uppdrag med lätthet - och medan ditt arbete inte alltid är perfekt ger din chef tydligt mer beröm än de gjorde när du började.
2. Du arbetar snabbare (och smartare)
Inte bara får du mindre konstruktiv kritik, men du har också upptäckt att du kan slutföra projekt under halva tiden. Du bläddrar inte längre mellan din företagshandbok och det kalkylbladet, eller ställer din kollega massor av frågor innan du skickar det e-postmeddelandet, eller tappar hela din eftermiddag till att skriva en rapport (du kan faktiskt nu skruva ut flera under den tiden!) .
Visst, hastighet är inte allt (och ibland kan det fungera mot dig). Men det faktum att du kan arbeta snabbt om du behöver säga underverk.
3. Du är mer säker övergripande
För ett tag sedan kunde du inte få dig att räcka upp dig i möten, utföra en uppgift utan att fråga din chef om det såg OK ut eller göra någonting som inte specifikt bad dig. Idag är du en självförsäkrad, frispråkig och engagerad medlem i ditt team. Du känner dig säker på ditt värde och i det arbete du utför, och är inte rädd för att pressa dig själv och prova nya saker.
4. Du får nya uppdrag med mindre övervakning
Inte bara är du säker på dig själv, din chef är också. Du ber inte bara om din chefs godkännande eller väger in mindre - de låter dig gå framåt utan det. Detta betyder att din chef litar på dig. Det här är stort.
5. Du slutför projekt som du aldrig trodde att du skulle kunna börja
Tänk tillbaka till sex månader sedan, för ett år sedan, när du först landade denna roll. Föreställde du dig att du skulle göra det slags arbete du gör nu? Om så är fallet, kände du dig redo?
Chansen är att tanken på att hantera din nuvarande uppgiftslista skulle ha skräckt förbi dig. Om du hade tvingat eller försökt göra dem, skulle du verkligen inte ha känt dig säker på resultatet. Och ändå nu är du här, få det gjort och gjort bra.
Vad betyder allt detta? Det är förmodligen dags att be din chef för mer utmanande arbete och ta mer ansvar. Använd din nästa en-mot-en (eller, sätt dem ner) för att prata om vad du för närvarande gör och andra projekt du kan ta på.
Eller använd den tiden för att faktiskt förespråka den kampanj du har sett. Se, det är möjligt när du ser dessa förbättringar, din chef gör det inte. Så bevisa dem att du har gjort allvarliga strävanden och förtjänar lite erkännande - det här kalkylbladet kan hjälpa dig att organisera alla dina prestationer så att du går till din chef med konkreta bevis.
Äntligen njuta av detta ögonblick! Du har kommit långt, och det är något att vara stolt över.