Har du någonsin gått in i en knepig konversation med någon på jobbet, fast besluten att hålla fast vid dina vapen och se till att saker går på din väg - bara för att lämna samma samtal efter att ha lovat bort dina helger, förnuft och skor?
De låter alla som rimliga saker att tänka på - tills du inser att ditt värde inte bestäms av mängden förfrågningar du säger ja till, utan av kvaliteten på ditt arbete.
Låt inte ett behov av att behaga andra eller brist på förtroende få dig att ge upp det som betyder något. Ibland kommer det att hålla fast vid dina vapen i tuffa samtal en fråga: Vad skulle jag göra om jag inte hade något att bevisa och redan var värd att respektera?
