Alla vet att fokus är en viktig ingrediens för framgång och att allvarlig förhalning kan spåra även de mest genomtänkta projekten.
Tyvärr är den kunskapen inte alltid tillräckligt för att tvinga sig att fokusera. Så i fall där extrem produktivitet krävs föreslår jag att du får lite hjälp utanför. Dessa tre verktyg har varit mina favoriträddare.
1. Strikt arbetsflöde
Detta Chrome-plugin är ett enkelt sätt att testa Pomodoro-tekniken - en beprövad metod som gör att du tar fem minuters pauser efter 25 minuters fokuserade arbetssteg.
När det är installerat startar ett enkelt klick på webbläsarfältet timern i en 25-minuters, distraktionsfri arbetssession. Under denna tid blockerar plugin-programmet vanliga distraherande webbplatser (som Facebook, Twitter, YouTube och Reddit), och du kan anpassa dina inställningar för att lägga till dina personliga skyldiga nöjen. Om du försöker besöka dessa platser får du en mild påminnelse om att komma tillbaka till arbetet. I slutet av 25 minuter ringer en timer och startar en fem minuters paus. Skölj och upprepa för en produktiv dag!
2. Helskärm, en flik
Detta är ett av mina favoritfokuseringsverktyg, som är inbyggd i varje dator men allmänt underutnyttjad.
De mest distraherande sakerna om datorer är alla flikar och appar och studsande ikoner med meddelanden, så ibland, allt du behöver är den visuella signalen om var du kan fokusera din uppmärksamhet. Oavsett om jag arbetar i Word, Chrome eller Photoshop, hjälper det mig alltid att öppna bara den fil jag behöver (eller bara en flik, om du är i en webbläsare) och sedan gå in i fullskärmsläge. Här är före och efter mitt utkast till den här artikeln. Stor skillnad, eller hur?
3. Komma offline
Det stämmer, det här är inte ett verktyg i sig. Men när allt annat misslyckas föreslår jag att du tar en paus från skärmen. Plocka upp en anteckningsbok, skriv ner nr 1 för att göra det du behöver för att hantera högst upp på första sidan och hitta dig en lugn plats att arbeta på. Om ditt skrivbord inte fungerar för dig kan du prova att byta landskap: ett kafé, en park eller en soffa på kontoret. Jag har hittat inspiration bara från att sitta vid en kollegas skrivbord och se kontoret från ett annat perspektiv.
För de nyfikna skrev jag den här artikeln i en Pomodoro-session med strikt arbetsflöde, och medan jag var på helskärm med bara den här fliken. Jag föredrar att skriva med min dator kontra att gå offline, men jag är på väg till parken nu för att brainstorma några varianter av en produkt jag arbetar med. Här är en mer produktiv och fokuserad dag!
Berätta, har du hittat en teknik som hjälper dig att fokusera?
