Skip to main content

Varför det är fel att tro att du inte kan vara lycklig på jobbet - musen

En grönblå lösning på bostadskrisen (April 2025)

En grönblå lösning på bostadskrisen (April 2025)
Anonim

Du är en skeptiker. Du läser karriärråd som säger att du ska "följa din passion" och "hitta en karriär du älskar", och även om det låter bra i teorin köper du inte det.

Jag fattar. Som någon som skriver om karriärutrymmet dagligen har jag stött på många människor som inte delar samma filosofi som jag. Människor som tror att det inte finns något möjligt sätt att du kan vara lika glad på kontoret som du är utanför det - så du kan lika gärna omfamna idén att "arbeta för helgerna."

Men som någon som med säkerhet kan säga att jag är en bättre person och anställd när jag tycker om mitt arbete, bestämde jag mig för att ta på mig utmaningen att vederlägga denna uppfattning.

Här är varför människor säger att det är omöjligt att vara lycklig på jobbet - och varför de har fel:

1. "Det är därför det kallas arbete, det antas inte vara kul"

När jag var liten, frågade jag regelbundet min pappa hur hans dag gick - och hans svar var alltid, utan misslyckande, "arbete var arbete."

Vi skämtar om det nu, men i det närmaste, allt jag kunde tänka var hur eländigt det måste vara att ha ingenting att prata om i slutet av dagen - än mindre berättiga detta slags sorgliga, utmattade svar.

Ja, arbete är arbete (vi har till och med skrivit om detta exakta koncept) - du kommer att ha dåliga dagar, hektiska dagar, stressiga dagar, arga dagar där du vill gråta till en kudde. Till och med jag kommer ibland hem och när jag frågade hur min dag gick, berätta för min rumskamrat samma sak som min pappa brukade berätta för mig. Men detta borde inte hända varje dag .

Varför? Eftersom - och detta kan överraska dig - har vissa faktiskt jobb där de är glada för det mesta. Kanske har de till och med kul. Och det gör dem till en bättre anställd (läs bara den här artikeln och den här), eftersom de kommer in på kontoret och känner sig motiverade och glada att få saker gjort.

2. “Jag valde inte en rolig bransch och det är det”

Det är bara nederlag.

För det första är du aldrig fast i en bransch. Människor byter karriär hela tiden till roller som är mer intressanta för dem (läs bara dessa berättelser om människor som har övergått från undervisning till teknik, från att vara advokat till socialarbetare, att arbeta som mentalvårdsrådgivare till att arbeta som en TV-tillverkare, och från att vara regeringsarbetare till att bli en öl- och vindirektör).

Och alla branscher kan vara roliga om du är i rätt företag och brinner för vad du gör. Det är mycket möjligt att ditt jobb inte är "kul" eftersom du arbetar för ett dysfunktionellt företag eller med människor du inte respekterar, eller är en del av projekt som du inte tror på, men inte för att du arbetar i en "glädje" -löst ”fält.

3. "Pengar gör mig lycklig - jag behöver inte njuta av hur jag gör det"

Jag förnekar inte att pengar kan göra ditt liv enklare, om inte roligare. Jag förnekar heller inte att det i många situationer inte är en lyx, utan snarare en verklig nödvändighet.

Men massor av forskning bevisar att det inte är din nyckel till lycka. En studie rapporterade att lotterivinnare inte är lyckligare än förlorare. En annan antyder att att fokusera våra energier på pengar distraherar oss från det som verkligen gör oss lyckliga. Och en annan, förmodligen en av de mer kända upptäckterna, fann att vår lycka toppar cirka 75 000 dollar per år.

Men förutom alla vetenskapliga bevis, tänk på det här sättet: Du spenderar cirka 50 timmar i veckan på jobbet, även känt som 30% av din tid (och det är inte ens att ta hänsyn till hur mycket vi kontrollerar e-post efter timmar). Tänk på våra andra livsansvar (äta, sova, sysslor), och det ger oss mycket lite tid att faktiskt njuta av alla pengar vi tjänar.

Om du tillbringar större delen av dina dagar på att göra en sak, är det inte vettigt att gilla den ena saken? Bara lite?

Förhoppningsvis har jag övertygat dig om att det är möjligt (och nödvändigt) att vara lycklig i din roll.

Jag säger inte att du borde släppa allt idag för att driva något du älskar. Men jag tror att alla förtjänar det bästa i sin karriär och om du bara tar ett barnsteg idag mot något som kommer att göra dig lycklig kommer du att se att det helt kan förändra dina syn på arbete och liv.