En vårdag för två år sedan diskuterade min mamma och jag min snabba universitetsutbildning. Det oroväckande faktum drabbade mig plötsligt: på bara några korta veckor skulle jag gå vidare från den livsstil som jag tillbringade tjugo år på att lära mig navigera - den enda livsstilen jag någonsin hade känt - till det överväldigande fartyg med ansvar och betydande val som, förment, utgör att vara en vuxen.
Förändringen i livsstil från att stänga av tester till att betala räkningarna kan vara en enorm övergång. Du måste lära dig att balansera ditt ansvar, dina prioriteringar och din lyx. Du måste budgetera dina utgifter, ta hand om dig själv och hitta rätt karriärväg. Och du kommer att möta ett otroligt antal val.
Det är en otroligt befriande väg, men det är inte alltid lätt. Det är okej att känna sig lite förlorad när du bara börjar på egen hand: det är faktiskt normen. Den goda nyheten är att du inte behöver lära dig allt på det hårda sättet. Här är några användbara saker som jag har lärt mig på vägen för att hjälpa till.
1. Var öppen
Just nu, med hela ditt liv framför dig, är världen öppen. Det finns få gränser för vilken väg du kan välja - mycket färre än det kommer att finnas senare i livet. Dina forskarår, när du är ung, ambitiös och full av energi, är den bästa tiden att prova olika karriärer och förfölja dina livs drömmar.
Så var inte rädd för att prova nya saker. Skriv den affärsplanen. Ta den galen semester. Date den personen som är "inte riktigt din typ." Med varje ny upplevelse kommer tillväxt, kunskap och i slutändan säkerhet i dig själv. Och kom ihåg att du också måste upptäcka de som inte fungerar för att hitta den väg som är bäst för dig.
2. Ta hand om dig själv
Med ett strikt arbete och ett socialt liv kan det vara lätt att glömma att din kropp behöver vila och fylla på för att trivas. Vet att du inte behöver arbeta dig själv för att lyckas i den här världen och inte behandla sömn som ett privilegium eller en lyx. Sömn är en rättighet - och för mig en icke-förhandlingsbar rätt. Sanningen är att om du kommer att undvika utbrändhet är det avgörande att passa in lite fritid för att ladda dina batterier.
3. Ge inte upp
Om du inte har lärt dig det ännu kommer du nu: livet förändras ständigt. Precis när du tror att du har ordnat dig i en rutin kan en kurvboll helt vrida din verklighet upp och ner (ta den från alla som någonsin har sagt upp).
Men om du har mod och styrka att hålla igenom det kommer du snart att inse att det finns nästan ingenting du inte kan hantera. Oavsett om du har att göra med en dålig chef, gå vidare från en uppdelning eller gå ur skuld, att övervinna verkliga utmaningar verkligen gör dig till en starkare och mer erfaren person.
Och trots alla förändringar och svårigheter som "den verkliga världen" kan medföra, är den goda nyheten om att vara en vuxen detta: det utan tvekan och otvetydigt vaggar. Så lev ditt liv till fullo. Visst, det är en ostliknande mantra, men det finns viss verklig sanning i det: det finns ingen större spänning än att ta full kontroll över ditt öde.
