Du hatar ditt jobb. Det gör dig eländig. Men du arbetade äntligen modet för att söka efter en ny. Och inte bara fick du ett erbjudande, utan det är ett som du verkligen är upphetsad över.
Nu räknar du ner dagarna tills du kan gå ut genom dörren och lämna bakom din hemska chef, de fruktansvärda medarbetarna, det hemskt grå skåpet och.
Alla dina problem är löst. Höger? Tja, um, fel.
Jag vill inte regna på din parad. Jag är stolt över dig, jag svär! Du har identifierat en källa till ditt missnöje och du har eliminerat den från ditt liv. Det är jättebra. Många låter rädsla hindra dem från att göra det, men det gjorde du inte.
Men innan du galopperar ner till solnedgången och börjar ditt nya jobb, måste jag att du förstår att denna roll inte kommer att vara alla regnbågar och enhörningar. Och för att verkligen få det måste du sluta berätta för dig själv om dessa två lögner.
1. Jag kommer inte bli stressad på nytt
För några veckor sedan pratade jag med en nära vän som slutade sin lärarkarriär och landade ett företags försäljningsspel. När jag frågade hur hon kände sig om denna stora livsförändring sa hon att hon verkligen var pumpad för att lämna all stress bakom sig.
Jag log. Ungefär.
Tro mig, jag önskar att hon lämnade allt bakom sig. Men ärligt talat, det är bara inte verkligheten. Faktumet är, oavsett vilket jobb du har, kommer du att känna någon form av stress.
Och det kan vara av andra skäl än tidigare, och du kanske inte känner det lika mycket, men det kommer inte att existera. Jag är säker på att min vän inte längre behöver oroa sig för att en av hennes elevföräldrar skriker åt henne i korridoren, men hon kommer förmodligen att känna sig lite pressad och överväldigad när hon försöker uppfylla sina säljmål för första gången.
Stress är en del av livet. Lär dig hur du hanterar det så blir du gyllene. (Och ja, om det börjar ta över varje ögonblick på kontoret och blöda in i ditt personliga liv, måste något förändras.)
Behöver du hjälp med att lära dig, här är några platser att börja:
- 3 Science-backade trick för att stoppa stress från att förstöra ditt liv
- Om du vill göra morgondagen mindre stressande, börja i kväll
- Hur du använder din stress till din professionella fördel (eftersom det inte fungerar att hålla sig lugn och fortsätta)
2. Jag ska vara helt glad nu
Jag är en fast tro som för det mesta är din lycka i dina händer. Ja, ibland kommer det att vara hemska situationer utanför din kontroll som stör det. Stort. Men i allmänhet har det mycket att göra med våra beslut och vårt tankesätt.
Visst, att välja att komma ur en position som förstör ditt liv kommer förmodligen att få dig att le mer. Men det kommer inte automatiskt att göra allt bättre. Det finns inte en extern faktor i ditt liv som kan göra det - inte pengar, inte yrke, inte andra människor. De spelar alla i den totala ekvationen, men de kommer att ha liten inverkan om du har en skit attityd.
Om du konsekvent låter negativitet genomsyra dina tankar, identifierar du snabbt de saker du inte gillar med den här nya positionen och är tillbaka till dit du började - eländig.
Och oroa dig inte - jag är inte helt daft. Jag förstår att, oavsett hur glad du är med ditt jobb, kommer du att ha dåliga dagar. Och dåliga veckor. Heck, du kanske till och med har en dålig månad på jobbet. Men din lycka ska inte bara vila på axlarna på din ockupation. Istället måste du ha flera källor till det. På det sättet, när en av dem torkar av någon anledning, ingår du inte i en fullständig torka.
För att komma igång med detta, här några förslag:
- 9 ögonblick att uppskatta varje dag om du verkligen vill vara lycklig
- Hur man är lycklig med det liv du har just nu
- 9 dåliga vanor som hindrar dig från att vara verkligen lyckliga
Återigen, jag berömmer dig verkligen för att du tog detta steg och går vidare från en roll som bara inte hörde till i ditt liv. Jag berättar bara allt detta för att jag inte vill att du ska ställa dig upp för besvikelse. Jag lärde mig det på det svåra sättet.
Två olika tillfällen började jag ett helt nytt jobb över hela världen och sa till mig själv att jag skulle vara där i flera år, om inte för alltid. Jag lämnade den första möjligheten på elva månader och den andra på bara två år.
Jag hoppas att om du konfronterar dessa lögner innan du går vidare kommer du inte att bli helt avstängd när ditt nya jobb stressar dig eller när du inte känner dig upphetsad varje minut varje dag. Istället kan du ta dessa stunder i steg och fokusera på de goda delarna av den nya spelningen och hur mycket bättre det verkligen är än förra.
