Något av det här ljudet bekant?
- Du släpps för närvarande över skrivbordet.
- Själva tanken på arbete får magen att krama.
- När du försöker få spänning till nästa PowerPoint eller teammöte, börjar du plötsligt att drömma om att skaka det hela och öppna en bar på stranden.
Kanske är det dags för en ny position.
Eller kanske är det dags för en helt ny karriär.
Men om att byta jobb verkar vara riktigt stort, är det att byta karriär det plus tusen.
Eftersom det är så stort, vill du inte lämna ett bra fält av fel skäl. Så hur vet du om det är dags att förändras? Vi har dig täckt! Här är två tecken på att det är dags att lämna inte bara jobbet utan hela karriären.
1. Du är frustrerad på jobbet, men ett nytt jobb fyller dig med trötthet, rädsla, full tristhet eller allt ovan.
Ibland kan en jobbbyte känns som en frisk luft: en ny anställdskultur, en chans att höja, en annan typ av chef eller team. Och ibland själva tanken på att göra mer av det du gör, även om du är omgiven av ett guldfält medan du äter choklad och dricker champagne, drar dig ner.
Om du funderar på att få ett nytt jobb och idén att göra mer av detsamma när det gäller arbete tappar dig, kan du vara i fel fält.
Ta en stund och fundera över vad som orsakar dig mest smärta just nu. Är det din miljö (kontor, pendling), dina medarbetare (gruppmedlemmar eller din chef), ditt företag i allmänhet (dålig kultur, fruktansvärda förmåner eller lön), eller är det själva arbetet?
Du vet att det är arbetet när du sätter dig ner och inte kan samla energi för att komma igång med ett projekt eller en uppgift. Eller, när du befinner dig att skjuta upp om och om igen när du försöker starta ett nytt projekt. Eller, när din chef säger: "Jag har en stor möjlighet för dig och det är XYZ" som helt klart förväntar dig att hoppa av glädje eftersom det i själva verket är en fantastisk möjlighet, och din första tanke är: "Nej. Nej nej nej!"
Det hände mig en gång: Jag var redan ganska äldre i mitt företag och min chef erbjöd mig sin position. Det var helt klart en stor sak, och också ett stort tecken på förtroende för mig. Men tanken på att göra mer av samma sak, även för en rejäl löneförhöjning, fyllde mig med rädsla. Att göra samma jobb på ett annat företag fyllde mig också med rädsla. Att göra någonting i hela branschen fyllde mig med fruktan. Känner du ett tema här? Det var dags att komma ut.
Vet du vad jag pratar om?
Om du tittar på allt och inser att problemet inte är din pendel, din chef eller ditt företag, utan själva arbetet - är det dags att överväga en annan typ av arbete.
DEN RÄTTA Karriären är ute för dig
Och om du inte tror på oss, vet vi massor av öppningar du kan kolla in
DEN HÄR VÄGEN
2. Du har inte längre har en plan för dig själv
Nu, när du tänker på var du vill vara om fem år, är ditt enda svar: "Inte gör något liknande."
Ibland är vissa jobb svåra, eller inte en bra match, eller en slog för en stund. Medicinska invånare älskar förmodligen inte att arbeta hela tiden under solen, men det är en del av processen att få den utbildningen. De vet att läkemedlet kommer att ha några år.
Detsamma gäller för många positioner på startnivåer i många branscher - i början kanske du känner att du gör ett mycket grymt arbete istället för de riktigt intressanta sakerna.
Men när du tänker på var du kan vara om fem år har du fortfarande ett intresse. Du kan se en väg framåt, ett jobb som kommer din väg, eller en förändring av omständigheten som händer efter att du betalar dina avgifter, och du mår bra med det.
Då är du OK, och kan krita jobbet missnöje upp till en grov lapp, ett dåligt ögonblick eller en del av att lära sig på jobbet.
Så tänk på framtiden för en sekund. Verkar det ljusare om du ser fem år längs vägen? Är du upphetsad över möjligheter som kommer på din väg? Eller känner du att du inte har någon plan och tanken på att ha mer ansvar eller erfarenhet gör att du vill springa och gömma dig?
Om du nickade med huvudet vid den sista frågan är det dags att gå vidare.
Det är helt OK att byta fält! I dagens värld blir flera karriärer (inte bara flera jobb) mycket vanligare. Nya alternativ skapas av teknik hela tiden, eftersom gamla sakta försvinner. Kommer du ihåg resebyråer? Eller de gula sidorna? Exakt. Men nu har vi sociala mediehanterare och Facebook-experter. Vi har solenergi på dina hus och batteridrivna bilar. För att inte tala om att kontrollera din termostat från din iPhone! Jag säger allt detta så att du kan bli säker på att det finns en möjlighet där ute för dig.
Ditt jobb nu är att titta på skyltarna, och om du vet att det är dags, var inte rädd ta hoppet. Kom ihåg: Du förtjänar att hitta arbete du älskar, och inte bara göra arbete du är meh om.
(Och om du behöver hjälp med att hitta arbete du älskar, här är en gratis fancy-pants arbetsbok med sex enkla steg för att komma igång.)
