Vi får det: Inte alla där ute är en morgonperson. Vissa människor verkar naturligtvis stå upp på höger sida av sängen varje dag, och andra kämpar fortfarande efter sina tre första koppar kaffe. Studier visar emellertid att människor på morgonen är lyckligare (och i vissa fall friskare), så vad ska en nattugla göra?
Det finns goda nyheter: Genom att göra små förändringar i din morgonrutin (som inte nödvändigtvis behöver inkludera vakna klockan 4 och springa 10 mil) både hemma och på kontoret kan du ställa dig in för mycket mer framgång som din arbetsdag fortsätter.
Vem älskar inte det?
