Jag vet det, du vet det: Det finns inte tillräckligt med tid på dagen. Att växa upp en familj och ha ett heltidsarbete kräver att man håller ett strikt schema och ständigt söker efter tidsbesparare. Det faktum att du ens har nått det så långt in i en inledande punkt imponerar mig.
Så låt oss komma rätt till det. Jag konsulterade med mina föräldrar-vänner och samlade dessa arbetsföräldrar som har sparat tid från morgon till natt.
På morgonen
1. Investera i en kaffebryggare med en timer
Så ditt flytande bränsle är klart i det ögonblick du vaknar (eller, mer troligt, det ögonblick som dina barn vaknar dig).
2. Håll din badrock på över dina arbetskläder
Tills du går ut genom ytterdörren. Detta hjälper dig att undvika alla morgonstörningar - spottas upp, sippiga koppar, flaskor eller oidentifierade klibbiga röra som kastas över rummet - så att du inte behöver slösa tid på att ändra en hel outfit.
3. Utnyttja dina barns konkurrenskraftiga natur
Och gör dig redo en tävling. Ställ in en timer för att se vem som kan klä sig först. Tävla dina barn till badrummet när de kommer ur sängen. Allt för att få de små fötterna att röra sig mot ytterdörren och bort från TV: n.
4. Moms, om du ammar, pumpa medan du kör
De flesta pumpar har en batteribackup, så anslut delarna i din uppfart, kast på en ammersköld och låt den pendlingen fungera för dig.
Under dagen
5. Om du eller din förälderpartner kan webbsurfa på jobbet, använd din driftstopp för att ställa in autoskeppstjänster för det väsentliga
Blöjor, toalettpapper, pappershanddukar och så vidare. Tjänster som Amazon Prime och Diapers.com säljer dessa artiklar billigt, och de kommer att levereras till din dörr med gratis frakt.
6. Använd din lunchpaus för att hämta färskvaror
Att du behöver till middag och göra alla dina andra livsmedelsbutiker på helgen. Eller kolla in en leveransservice för livsmedelsbutiker som, precis som de tjänster jag nämnde ovan, är billigare än du kanske tror.
7. Använd platsbaserade påminnelseappar
Dessa appar, som Checkmark, kvittrar en varning när du är i närheten av en bestämd plats och påminner dig om att göra något. Till exempel kan du ställa in en påminnelse som varnar dig nästa gång du är i Target att köpa mjölk, eller nästa gång du är i närheten av ett postkontor för att köpa frimärken.
På kvällen
8. Gör måltidsplanering obligatorisk
Du vill förmodligen tillbringa stunderna mellan att komma hem och sänggåendet att leka med dina barn och inte stirra dumt i kylen. Så planera måltider i förväg, investera i en prisvärd måltidsplaneringstjänst som Fresh 20, eller prova ett make-ahead-program som Dream Dinners eller Let's Late Åh, och upprepa efter mig: Frukost till middag är helt bra.
9. Dusch på natten
Och om nödvändigt omfamna torr schampo.
10. Låt hela familjen lägga ut kläder för nästa dag
För småbarn och bebisar som inte kan klä sig själva, köper lite "loungekläder" som bekvämt kan övergå från kväll till dag, så bara deras blöja kräver byte på morgonen.
På helgerna
11. Förvara blöjor och våtservetter i korgar runt huset
Så du drar inte din lilla (och några syskon eller husdjur som tenderar att tagga med) till skötbordet 10 gånger om dagen.
12. För tandläkare eller borttagna spädbarn, lager flera haklappar
Så du kan bara ta bort hela dagen.
13. Gör din matkörning så effektiv som möjligt
Genom att göra en lista koordinerad till gångar eller lagringsavsnitt. Dra fördel av kupongappar (många livsmedelsbutiker har dem). Och om hela familjen måste följa med, engagera alla: Om du kan gå kan du handla.
Naturligtvis kommer varje lycklig familj med sitt eget kaos. Ett perfekt schema med ned-till-minut-rutiner skulle inte vara kul - eller hållbart. Men genom att implementera till och med några av dessa tidsbesparare kommer din arbetsvecka att bli lite mindre.