Den 31 december 2012 ammade jag min två veckors gamla son och fattade en enda resolution: Överlev det första året av föräldraskap. Och nu, drygt ett år senare, är jag stolt över att säga att jag kanske för första gången i mitt liv höll fast vid mitt nya års resolution.
I år har jag upptäckt att min lista med resolutioner hamnar i två läger: de vanliga misstänkta efter semestern, som vow att köra en snabbare 5K och äta mindre skräp, och supermamma önskelista, som att besluta att ta min son till lekplats trots det kalla vädret. Liz O'Donnell, Huffington Post- bidragsgivare och författare till Mamma, Mogul och Maid, erbjuder denna lista med resolutioner, som uppmuntrar arbetande mödrar att fokusera på att ta itu med några praktiska resolutioner, för "medan vi kan ha allt kan vi inte gör allt."
I andan i O'Donnells verk, här är de fem resolutioner som jag kommer att fokusera på i år när jag lämnar mitt nyår och min son går in i (smälter) småbarn.
1.
Jag är stolt över att säga att jag lyckades tappa all babyvikt inom några månader efter att ha fått min son, men jag kan inte säga att jag har varit ett porträtt av god hälsa i år. På grund av mitt upptagna schema och min sons förmåga att äta middag ungefär samtidigt som äldre tidigt fågelspecial gjorde jag ofta en hälsosam måltid för honom och sedan snacks på det skräp jag kunde hitta timmar senare. Och medan jag tränade regelbundet var jag bekymrad över att förbränna kalorier och spränga de sista kilo, inte om att bygga styrka.
I år vill jag att min träning ska resultera i en friskare, starkare kropp som kommer att stödja mig när jag blir äldre. Och jag ska försöka äta lite hälsosammare genom att avstå från att snappa på skräp som jag inte skulle låta min son äta. Om jag vet att det är ohälsosamt för honom, varför skulle jag äta det själv?
2.
Innan jag var förälder såg jag ofta fram till livshändelser som sträckte sig över stora bitar av tid: tre dagars helger, destinationsbröllop eller veckolånga semester.
Men vad jag har lärt mig är att dessa typer av godtyckliga "pauser" inte betyder något för min son. Att spela med honom i 30 minuter efter jobbet, ta honom till parken i en timme innan solen går ner, eller till och med läsa en bok med honom i 10 minuter på morgonen betyder lika mycket för honom som en lång semester. Att fokusera på återanslutning som en familj varje dag, även om det bara är några minuter, är lika värdefullt.
I stället för att önska att jag hade en spa-reträtt med några månader, har jag lärt mig att det tar 15 minuter varje dag att njuta av en kopp kaffe (ensam!) Medan min man hanterar badtid kan vara lika energigivande. I år ska jag försöka njuta av dessa stunder och göra dem till en daglig prioritering.
3.
Jag brukar gå månader utan att ta ett foto av min son och sedan bli hans personliga paparazzi i några veckor. Jag studsar alltid mellan ytterligheterna, men i år skulle jag vilja skapa ett mer balanserat fotograferingsschema. Ska jag ta ett foto, skriva en dagbokspost från hans perspektiv och klistra in det i en detaljerat dekorerad klippbok varje dag? Nej. Men jag kommer att sätta något slags realistiskt mål, som att ladda upp en kvalitetsbild till Shutterfly varje vecka.
Om du är i andra änden av spektrumet och tittar på nästan varje ögonblick i ditt barns liv genom din iPhone-lins, kan du försöka vara mer närvarande i ögonblicket och skära ner till ett foto om dagen.
4.
Jag tänker inte ge upp Facebook, Twitter, LinkedIn eller. Jag använder dessa plattformar personligen och professionellt, och de är en del av mitt liv. Och jag vet att min son kommer att växa upp i en värld där ”sociala medier” helt enkelt är media, ett vardagligt sätt att konsumera information och få kontakt med människor.
Så istället för att försöka sätta godtyckliga gränser för hur många tweets jag skickar varje dag, kommer jag att ändra min användning utifrån hur jag vill att min son ska engagera sig i sociala medier (när han väl är mycket, mycket äldre). Till exempel kommer min man och jag att upprätta och självförstärka "sociala medier gratis" tider - som måltider och familjeavslut. Jag kommer att rensa min vänlista över människor som jag inte har ett verkligt intresse av att upprätthålla kommunikation med och ta bort de sista få kriminella bilderna från college. Jag hoppas att justering - och helt enkelt är medveten om - mina vanor kommer att göra en skillnad i min sons användning längs vägen.
5.
Att hålla ett obefläckat hus kan och bör falla till botten på listan, med en karriär att utvecklas och ett barn att kela. Den här tiden på året går ett oändligt antal företag med sina rengörings- och organisationsverktyg, appar och program, men jag har beslutat att spara mig lite tid och bara börja kasta bort skräp. Att rensa mitt hem för vuxna leksaker och obrukade prylar gör söndagens sysslor verkar mycket mindre överväldigande. Och genom att göra detta till en årlig resolution, en som jag förnyar varje år, hoppas jag också kunna lära min son om välgörenhetsgivande.
Om dina barn är tillräckligt gamla för att förstå resolutionen, dela dina med dem och uppmuntra dem att göra sina egna. Men lägg dig också lite tid på att reflektera över allt du (och de) åstadkom 2013. Att uppskatta vad du har gjort tillsammans som en familj hjälper er alla att hålla på rätt spår 2014, och barnen är förvånansvärt lämpliga att hålla sina föräldrar ansvariga.
