13 Ursäkningar du gör för att du inte är frisk på jobbet - musen

Jag älskar idén att bli frisk.

I teorin.

I verkligheten? Tja, i verkligheten verkar mitt jobb alltid komma i vägen. Eller så säger jag till mig själv när jag tittar på tiden och inser att jag har satt i min stol och stirrat på min dator i åtta raka timmar, inte flyttat och ätit vad jag kan hitta i skrivbordslådan.

Så, i ingen särskild ordning, här är alla lögnerna jag säger till mig varje vecka:

Inga fler ursäkter! Börjar ljusa och tidigt imorgon, jag ska stå upp vid soluppgången och träna innan jag går på kontoret. Det blir bra! Jag ska pumpas upp för min dag, jag kommer att bränna en miljon kalorier och jag kommer antagligen lägga till sex år i mitt liv. För att vara ärlig kanske Tom inte ens känner igen mig vid vårt 9-STATIS-möte - men jag vägrar helt enkelt att be om ursäkt för att jag blev buff över natten.
Det här är sista gången jag säger ja till att äta gratiskakorna i köket.
Åh wow! Händer soluppgång alltid så tidigt? Jag tror att jag hoppar in i denna "övning före arbete" -rutinen utan att tänka på nog. Dessutom är jag verkligen trött i morse och det finns inget sätt att överleva min mötedag utan denna extra sömn. I själva verket kan jag faktiskt komma i problem om jag inte är fullt vaken idag. Dessutom verkar onsdag vara en bättre dag att börja.
Jag vet att jag svor på gratis köksdesserter, men jag har en tuff dag och jag förtjänar en behandling. Det kallas egenvård och jag tycker att det är viktigt att alla praktiserade det.
Wow oh wow! Den här veckan har gått och det är redan onsdag. Och medan jag sa att jag skulle börja min nya rutin idag, känns det faktiskt lite konstigt att starta en ny vana mitt i veckan. Så skrapa den planen. Men nästa vecka - oh man! - nästa vecka bättre vara redo för en energitornado.
Jag ska börja ta trappan istället för hissen. Det är som ett sådant enkelt sätt att få upp min hjärta.
Jag har den bästa dagen någonsin och jag måste lovligt fira genom att äta dessa gratis kökskakor.
I morgon ska jag byta från kaffe till te.
Om jag klippte denna munk i kvarter kommer jag bara att äta en fjärdedel och sluta. Högst två kvarter. Tre fjärdedelar om det är riktigt bra. Men jag kommer att stanna vid tre kvarter. Om inte det sista kvartalet ser tråkigt att sitta helt ensamt, i så fall skulle jag också äta den där.
Jag ska resa upp från min plats varje timme, på timmen och ta en kontors varv.
Om jag tar min gymnastiksäck på kontoret, går jag 100% direkt från mitt skrivbord till löpbandet. Om inte - och jag kan inte föreställa mig att detta skulle hända, men jag vill planera för alla möjliga scenarier - frågar någon om jag vill ta en drink. I så fall måste jag säga ja eftersom teamwork gör drömmen att fungera.
Stående skrivbord ser roliga ut!
Jag kommer verkligen att njuta av att äta sallad till lunch varje dag denna vecka. Och jag kommer inte att bli avundsjuk på att mina medarbetare äter pizza i köket. Jag kommer inte heller "av misstag" glömma min sallad hemma på fredag, vilket betyder att jag inte har något annat val än att föreslå för mitt team att vi bara beställer pizza.