I morse loggade du in på ditt företags Twitter-konto och fann att du hade tappat sex följare över natten. När du kollade ditt företags Facebook-sida var du nere 16 gilla från just igår. Och ditt antal Tumblr-följare verkar flera blyg över vad det var förra veckan.
Du är för rädd för att kontrollera dina Google+ och dina konton - eller att publicera någonting igen.
Låter bekant? Oroa dig inte - vi har alla varit där. Men innan du slänger in handduken är här en checklista över fem vanor att undvika på dina sociala medieplattformar om du vill behålla dina följare. Den goda nyheten är att om du råkar bli offer för någon av dem, behöver du bara stoppa . Med lite inläggskärning kommer dina Facebook Weekly Insights att hitta vägen tillbaka till det gröna på nolltid.
Översväm inte din gemenskap
Du är så upphetsad att dela de foton du tog på gårdagens företag offsite att dina följares Facebook-nyhetsflöden nu är översvämmade med bara bilder från dig och dina kollegor. Och konstigt nog går dina sidoliknande ner, ner, ner.
Även om du verkligen bör utnyttja fantastiskt, originalt innehåll, bör du inte göra allt på en gång. Du måste testa vad som fungerar för ditt samhälle och din industri, men jag försöker hålla mig inom följande antal inlägg varje dag:
Få inte (för!) Försäljning
Förra året lanserade du ditt företags Instagram med bakom kulisserna foton och inspirerande citatgrafik. Men eftersom du har spenderat de senaste månaderna med att arbeta med din senaste produkt, är ditt flöde nu fullt av bilder på, ja, din produkt.
Det är naturligt att vilja utnyttja dina sociala mediekonton för att marknadsföra dina senaste initiativ, men om du kryper ut ditt samhälle i den utsträckning de inte följer dig är det dags att byta taktik. Skicka istället övertygande, relevant innehåll - som hur industrin gör, personalruminspirerade vinstockar eller fyll-i-tomma-spel - som får dem att vilja engagera sig i ditt varumärke. När du ger dem saker de älskar, kommer de att vara mer benägna att hålla sig kvar för produktpostarna, och allt detta engagemang kommer att öka ditt företags profil.
Gör det inte till en enkelriktad ström
Det har varit upptagen några månader, och du har varit en postmaskin. Du har delat foton, bloggar om personal och sammanställt artiklar om din bransch - du har till och med lanserat en Facebook-tävling! Och ändå går dina nummer i fel riktning. Vad ger?
När det gamla ordspråket går tar det två för att tango. Du kanske arbetar två gånger för att fånga och skapa innehåll som människor faktiskt vill dela - men delar du tillbaka? Bra innehåll är viktigt, men det är lika viktigt att vara öppen, lättillgänglig och närvarande med ditt samhälle på alla dina plattformar. Genom att besvara de frågor de ställer och inkludera dig själv i konversationerna de bygger skapar du varumärkesförtroende. Och följare!
Lämna inte dem
Förra året har du gått på sociala medier och registrerat ditt företag för varje plattform du kan få tag på. Men efter flera månader med flitigt uppslag till dem alla har du låtit några falla vid vägen. Nu lämnar dina följare kommentarer och frågar om du någonsin planerar att uppdatera din sida igen, och dina + 1: er tappar i timmen.
I det här fallet har du två alternativ. Den första är att radera sidan. Det är bättre för dig att ha färre plattformar för sociala medier som du uppdaterar regelbundet än att ha mer än du inte har uppdaterat sedan början av 2012. Bara förbehåll: Innan du blir mörk, låt dina återstående följare veta var du hittar dig.
Det andra alternativet är att effektivisera din bokningsprocess. Du kanske gör en poäng till Google+ varje gång du lägger ut på Facebook eller Twitter - eller gör en anteckning i din kalender för att se till att du inte lämnar jobbet utan att posta två foton på Instagram. Oavsett vilka regler du gör för dig själv, håll dessa plattformar uppdaterade regelbundet eller bli av med dem.
Bli inte lat när du taggar
Denna vecka meddelade Facebook att det också skulle introducera taggning på sin plattform. Varför? För det fungerar. Vi blir ofta så förbrukade med att skapa intressant innehåll att den faktiska bokföringsprocessen inte ges den TLC den förtjänar. Men om du inte taggar dina inlägg på rätt sätt missar du en enorm möjlighet för nya människor att snubbla över - och bli kär i - ditt varumärke.
Bara inte överdriva det. Tumregel? Om innehållet går vilse i #s har du antagligen inkluderat för många.
Det finns inget att komma runt det: Sociala medier utvecklas i en bristande takt, och saker som lockade följare till din sida för bara några månader sedan kan nu vara det som försvårar dem. För att hålla ditt samhälle lyckligt - och växa! - håll ett vakande öga på hur människor svarar på ditt innehåll på varje plattform och vara redo att anpassa din strategi efter behov. Det kräver lite mer tid och energi, men det kommer att säkerställa att du inte loggar in på ditt Twitter-konto en morgon och upptäcker att en massflykt inträffade medan du var upptagen med att göra andra saker.