Det verkar nästan varje dag det finns en ny uppenbarelse som sprider våra uppfattningar om världen som vi känner den. Pluto är inte längre en planet, ägg är bra för dig, ägg är dåligt för dig. Du får idén.
Tja, jag har en annan uppenbarelse för dig: Praktikplatser är inte bara för 20-saker. Ja det är sant. Även erfarna yrkesverksamma kan dra nytta av att umgås längst ner på stegen, och beroende på vart du hoppas gå med din karriär kan en praktik bara vara det du behöver för att göra ett stort drag.
Inte så säker? Fortsätt läsa, och låt dessa fyra skäl övertyga dig om att praktikplatser kan vara för alla dessa dagar. Verkligen.
1. Du kan
Även om praktikplatser traditionellt har varit tänkta som springbrunnar för nygjorda betyg, kan de också tjäna ett viktigt övergångsverktyg för alla som överväger en karriärförändring. Praktikplatser ger en kraschkurs i hur det är att arbeta för ett visst företag, i en viss roll, vilket gör det till en värdefull inlärningsmöjlighet om du funderar på en rörelse.
Ta till exempel Boston Celtics poängvakt Rajon Rondo. Som en ivrig uppskattare av mode beslutade Rondo att ta en kort stund från domstolen för att se hur livet var på banan. Modeindustrin är notoriskt svår att bryta sig in i, så till och med någon så berömd som Rondo var tvungen att börja i botten, som - du gissade det - en praktikant. Rondo praktiserades för GQ under Fashion Week 2012, och arbetade mycket utanför domstolen (backstage på Lincoln Center, för att vara exakt) och gjorde unglamorösa jobb som att bära väskor.
Med tanke på Rondos närvaro tillbaka på domstolarna i dag verkar det som om en karriär inom mode inte var den position han ville spela, men utan att intervenera skulle han aldrig ha känt säkert. Ta det från Rondo: Om det finns en karriärväg som du alltid velat utforska är interning i branschen ett bra sätt att testa vattnet utan att åta sig ett heltidsarbete.
2. Du kan få kunskaper och
Vi vet alla att praktikplatser är ett fantastiskt sätt att få erfarenhet, men det är inte bara studenter som behöver det! Jag ser ofta individer med tio år eller mer under sitt bälte bli frustrerade och känner att det inte finns något sätt för dem att gå över till något nytt eftersom de helt enkelt inte har färdigheterna.
Det är ingen ursäkt! Ett bra exempel kommer från en god vän till mig, som hade en stor spelning med ett företag med flera miljarder dollar. Hon gjorde en utmärkt lön och hade stora fördelar, men kliade på att starta något nytt - hon ville arbeta i produktion i Hollywood.
Naturligtvis hade hon inte den skicklighetsuppsättningen, och hon visste att hon bara kunde få det genom att få praktisk erfarenhet. I Hollywood betyder det att börja längst ner, så när hon fick veta att företaget minskade, bestämde hon sig för att ta en praktikplats för att lära sig repen. Och lära sig repen som hon gjorde: Mindre än ett år efter att hon började landade hon en roll som assistentproducent.
Ja, flytten var verkligen ett steg tillbaka, och att lämna en lukrativ karriärväg var en enorm risk, men att ta en praktik för att få erfarenhet var exakt rätt drag för henne, och onödigt att säga, hon har inte sett tillbaka.
3. Du får en fot i dörren
Vissa karriärer tar mer än bara erfarenhet för att landa en spelning. Ibland måste du få din fot i dörren först innan du någonsin har en chans till en riktig karriär.
Detta var fallet för en av mina klienter som var en strävande författare och redaktör på East Coast. Mediascenen på Manhattan är inte till skillnad från modevärlden, och hon visste att det inte skulle vara lätt att få "in" med den publiken. Men hon bestämde sig för att det var värt det att ta olika praktikplatser för att hjälpa till att fortsätta på scenen - även om det innebar att hon var den äldsta personen på kontoret.
Hennes arbete lönade sig. Efter att ha landat en sommar spelning med en stor förläggare, skapade hon nya kontakter, förstärkte sin portfölj och lärde sig knep i handeln. Det var exakt foten i dörren hon behövde, och hennes karriär som författare och redaktör i en mycket konkurrenskraftig miljö är på en lovande start.
4. Du kommer aldrig att behöva säga "Vad om"
Ämnet träffar nära hemmet eftersom jag också gjorde en praktik lite senare i min karriär. Jag hade en examen och ett bra jobb som civilingenjör. Det var alltid något i mig som ville följa en dröm om att arbeta inom musikbranschen, men jag var lite förlorad när jag skulle gå över till branschen utan erfarenhet eller kontakter.
Jag bestämde mig för att lämna min karriär som civilingenjör och anmälde mig till forskarutbildning på UCLA som gav mig möjlighet att praktisera på tre musikföretag. I slutändan ledde min tredje praktikplats hos Warner Music Group till att jag blev anställd.
Att arbeta inom musikbranschen var en stor möjlighet. Det gav mig erfarenheter som jag fortfarande använder idag som karriärcoach för att hjälpa andra att göra samma sak. Jag är glad att jag gjorde det och att jag aldrig har blivit tvungen att titta tillbaka och tänka "vad om?"
Interning är inte lätt av någon fantasisträckning (och att arbeta för pennies - eller ingenting - är inte exakt perfekt), men om du är villig och kapabel ger du dig själv den unika möjligheten att utforska en helt ny värld av karriärer du kanske aldrig har haft chansen att uppleva på annat sätt. Dessutom, oavsett om du är 21 eller 41, är interning ett fantastiskt sätt att lära sig nya färdigheter, få erfarenhet och nätverk - nycklarna till att göra ett stort karriärrörelse.