Även om en nyligen genomförd undersökning av FlexJobs konstaterar att Millennials bryr sig ganska mycket om flextid - särskilt när det gäller deras förmåga att resa och ta semester - har man ofta sagt att samma grupp är motvillig att ta någon ledig tid alls.
Många är rädda för att ta en semester kan leda till en irriterad chef, inte bli befordrad, inte få gjort sitt arbete eller ens tappa jobbet! Mer än en gång har de kallats arbetsmartyrer. Medan deras äldre medarbetare kopplar ur och laddar, lämnar Millennials semester tid på bordet, arbetar flitigt och beslutsamt (och arbetar) för att bli märkt och komma vidare.
Även om det är lätt att förstå varför dessa människor tycker att det bästa sättet att komma vidare är att stanna på sina skrivbord, närmar de sig faktiskt allt fel. Det är inte bara bevisat att det är bra för din totala välbefinnande och mentala hälsa att ta ledigt, det är också nyckeln till att gå vidare i din karriär - ja, framåt .
Tänk bara på vad flera karriärexperter jag talade med har att säga om detta:
Det gör dig mer motiverad
Museeförfattare och karriärtränare Lea McLeod påpekar att "semester är nödvändigt för att ha en bra arbetsetik." Hon förklarar att vetenskapen visar att din hjärna tar en paus med tiden bort från jobbet, "lämnar den mer motiverad och produktiv" på återvänder till kontoret.
Det ger dig välbehövligt perspektiv
Istället för att tro att ingen kan göra ditt jobb, och att om du inte är där, saker inte kommer att bli gjort eller gå vidare, överväga hur mycket kreativitet du tar med till styrelsen när du har haft en chans att ladda. Rajiv Nathan, en annan Muse Career Coach, konstaterar att när du är trasslad i det dagliga kan du tappa synen på vad det är du faktiskt gör. Men när du ger dig själv tid att reflektera (aka, semestrar), är det när du får en "kompass på din karriär, i motsats till ditt jobb ." Det är bara när du "reflekterar" så här och tänker på din framtid att du kan " ta tag i den riktning du är på väg. "
Kanske upptäcker du att det går bra med dig och att du inte behöver göra några större förändringar, och det är fantastiskt. Men om du aldrig slutar att varva ner och slappna av, riskerar du att stunta dig själv och fastna i ett brunst, även om den rutan har rörlighet uppåt. På lång sikt kommer ingen marknadsföring eller höjning att göra ditt vägran att ge dig själv en paus känns väldigt bra.
Det sätter dig på kampanjspåret
Och talar om ämnet för marknadsföring, även om det verkligen är möjligt att du kan snagga en (eller båda) utan att någonsin använda din PTO, gör McLeod ett fall för hur du blir bättre redo att ta emot en om du ger dig själv en chans att slå uppdateringsknappen. "När du dyker upp efter en gång bort, energisk och uppdaterad, " förklarar McLeod, är du redo att ta på mer. "Ditt perspektiv och tankesätt är positiva och uppsatta, " och du kommer att framstå "mer säkert." Dessa egenskaper är en välsignelse för din framgång.
Det påminner dig om vad som är viktigt för dig
Återigen är det idén att det är svårt att se i det ögonblick där du är på väg som gör att det är ledigt - och se, det kan vara en planerad resa eller en vecka ledig i din hemstad - absolut nödvändig och avgörande för din utveckling. Muse Coach Kristina Leonardi förklarar det så här: “Att gå bort till en annan plats eller bara från din vanliga rutin (kanske det bryter från sociala medier och ställer ett out-office-svar på arbetsmailen), gör att du kan ansluta igen med det som är viktigt till dig. ”Det är kanske det exakta jobbet du gör. Eller kanske du inser att du måste göra en liten eller stor förändring.
Med tiden bort från den dagliga slipningen kan du "få ett bredare perspektiv, vilket i sin tur gör att du kan se tydligare om du är på rätt spår med både din karriär och ditt liv", betonar Leonardi.
Naturligtvis är det helt bra om semestern leder till att du bekräftar att du är på rätt väg. Det finns en mycket god chans att du kommer tillbaka "förnyat med en nygrundad entusiasm för vad du gör", säger Leonardi. Med andra ord, du bygger inte karaktär genom att arbeta direkt. Kom ihåg att nästa gång du oroar dig för vad en semester kommer att betyda för din långsiktiga karriärväg. Att ta ledigt kommer inte bara att få dig sparken - det kan istället leda dig framåt.
Vad mer övertygande behöver du?
