När du tänker på ordet njutning, satsar jag på att det första som kommer att tänka på är mat. Och medan du glädjer dig åt varje bett säkert kommer att få dig att njuta av dina måltider mer, är mat inte det enda du borde njuta av.
Forskare säger att du kan öka din lycka genom att njuta - även känd som att spendera tid på att reflektera över goda minnen från det förflutna eller visualisera händelser du ser fram emot i framtiden. Detta gäller alla aspekter av livet, även ditt jobb.
Så om du har en dålig dag på jobbet, kan du prova att påminna om några positiva upplevelser du hade - när du gissade den presentationen, när din chef gav dig fantastisk feedback eller när din VD gav dig en rop framför hela företag.
Kolla in fler sätt du kan njuta av ditt yrkesliv - och bli lite lyckligare på jobbet!
