Snabbundersökning: Har du någonsin ljugit om att vara sjuk när du var liten för att gå ut i skolan?
OK, jag kan tydligt inte höra ditt svar, men jag antar att du svarade ja.
Men som vi alla insett, när vi kommer in i arbetsvärlden, känns denna ursäkt bara lite, väl, skissartad. Inte bara för att vi är vuxna vuxna som vet att ljuga är dåligt (åtminstone hoppas jag det), utan också för att när vi inte dyker upp för att arbeta riskerar vi mer än bara en smäll på handleden från vår överordnade .
Som sagt, ibland behöver du bara ta den sjuka dagen, trots att du inte är sjuk - så vad gör du istället?
När jag först började skriva om detta ämne, var min första fråga om det var OK eller inte att ljuga om att vara sjuk (även om jag vet, jag vet, du borde aldrig ljuga). Men när jag pratade med Musees karriärcoach och HR-expert Arik Orbach, insåg jag att den verkliga frågan var lite mer komplicerad .
Först och främst är det skillnad mellan sjukdagar, personliga dagar och semesterdagar - och chansen är att ditt företag ger åtminstone en av dem (om inte alla). Om så är fallet är det troligt att dessa dagar kan bytas ut, och därmed kan du spara dig besväret med att skapa en falsk historia (läs den här artikeln om du fortfarande är osäker på skillnaden).
Lägger till Orbach: ”Varje företag skiljer sig vad gäller protokoll. I framtidsinriktade eller mindre företag är sjukdagar sannolikt baserade på förtroende. i vissa företag kan det krävas läkaranteckningar, särskilt om dessa jobb inte kan utföras hemma med en bärbar dator. ”Om du är osäker, kontrollera din anställds handbok.
Den andra saken du bör tänka på är din motivering. Tar du ledigt eftersom du inte vill gå på jobbet? I så fall är det inte en tillräckligt ursäkt .
Men om du har ett legitimt skäl - säg att du börjar bränna ut - kan det vara berättigad för lite ledighet. Säger Orbach:
Du bör behandla mental hälsa som fysisk hälsa. Jag har nyligen läst en artikel om Kim Scotts nya bok, Radical Candor: Be a Kick-Ass Boss without Lose Your Humanity, och i den säger hon att "sätta din egen syremask först." Jag har aldrig hört det uttrycket utanför ett flygplan, men det gäller även på arbetsplatsen, och jag är ett stort fan av det. Med andra ord, det borde vara okej att ta lediga dagar när du behöver dem. Du måste göra det om du ska ta ditt bästa jag till jobbet varje dag.
Och om du tar fart av det skälet, att det inte är så ljuga eftersom det är en annan typ av sjukdag.
Men den andra sidan av sjukdagsmyntet är vad Orbach påpekar: Hur påverkar ditt närvaro (eller brist på det) andra? Genom att välja att ta en sjukdag väljer du att lämna det extra arbetet till ditt team och chef.
Detta är anledningen till att hela den ljuga saken inte kommer att bli till din fördel: "Problemet är att vissa anställda behöver mer än andra, så när de inte tas som de verkligen behövs kan det skapa en uppfattning av orättvisa och i slutändan skada din trovärdighet. Nyckeln här är att balansera de nödvändiga "sjukdagarna" med din produktion på jobbet. Det är en mycket lättare fråga för de dagar som inte är sjuka när du är en högpresterande eller har skapat förtroende för din chef, säger han.
Sammanfattningsvis? Använd ditt bästa omdöme.
Jag vet förmodligen inte vad du ville höra - men som jag sa ovan är du en vuxen vuxen som kan fatta smarta beslut. Tänk bara på att när du använder en sjukdag tar du bort en annan möjlighet på vägen.
Så det borde vara värt det.
