Under min karriär har jag haft tre "Hej chef, jag slutar" -samtal. En involverade tårar (av sorg), en involverade tårar (av lycka - även om jag räddade dem för efter mötet), och en involverade min chef som frågade om jag kunde ta honom med mig.
Men alla involverade en känsla i tarmen som var lika delar terror, rädsla och skuld (och OK, kanske lite spänning). Låter bekant? Oavsett om du är stolt över att lämna ett jobb som du verkligen älskar, är det sällan lätt att ha den konversationen.
Det finns gott om råd där om grunderna för hur du kan lämna ditt jobb: Dela nyheterna, uttrycka tacksamhet för alla de möjligheter du har fått och visa att du är engagerad i att byta ditt ansvar. Men låt oss gå ett steg längre och prata om hur man kan göra det samtalet lite mindre smärtsamt.
Här är några saker att tänka på:
Kom ihåg att det händer hela tiden
Du är inte den första personen som någonsin slutat och du kommer inte att bli den sista. Så om du är rädd kommer din chef att bli chockad, kasta passform eller bli personligen kränkt, ta ett djupt andetag och upprepa: Detta är en helt normal del av arbetsvärlden. För att inte nämna, din chef kanske inte är så förblindad som du skulle tro efter veckor med "akut tandläkarmöten" och din måndagsmorgon "Hej, kan vi chatta i 15 minuter idag?" E-post.
Som sagt, kommer du också att vilja förbereda dig för den reaktion du kan få när du lämnar ett jobb. Det kommer förmodligen inte att vara en skrikande passform (hoppas jag), men det kan vara en motoffer eller en skuldresa för att försöka få dig att stanna längre än det meddelande du har gett. Dessa är också ganska normala, och Muse-experten Katie Douthwaite Wolf går igenom var och en av dessa reaktioner på din avgång och exakt hur du planerar för var och en.
På tal om planering …
Kom ihåg att du ska leda konversationen
Jag har definitivt varit så orolig över den inledande "Så … jag lämnar …" -raden att jag inte förberedde mig på någonting annat - och var tvungen att pröva mig igenom resten av konversationen och sa saker som: "Um … jag kommer jag till frilans? Kanske ta några klasser? ”
Så ta det från mig: Innan du går in, se till att du är beväpnad med och har övat:
Svaret på "vart du ska?"
Tricket att svara vart du är på väg är att vara ärlig, men kort - ingen behöver veta alla detaljer i ditt nya företags fantastiska förmåner eller bara hur mycket mer du gör.
Om det finns en anledning till att du inte kan vara helt öppen - du inte har undertecknat ditt erbjudandebrev, du kommer till en konkurrent - det är OK, men ge så mycket information du kan: "Jag kan inte vara offentlig om det ännu, men det är en marknadsföringsposition vid en start där jag kommer att göra mycket kreativa sociala kampanjer. ”Eller, om du slutar med ingenting i horisonten - jag har gjort det också! - något som:" Jag har flera möjliga alternativ, och jag tar några veckor på att ladda innan jag landar. ”
Datumet för din sista dag
Två veckors varsel är det absoluta minimumet, men om du har en hög nivå roll, är mitt i en extremt upptagen säsong eller komplexa projekt, eller inte är lätt att byta ut, är det värt att tänka på att ge lite mer. Om du inte är säker på hur du bestämmer, erbjuder Musees karriärsexpert Jennifer Winter DeRome några bra riktlinjer för att följa två veckors varseletikett.
En översikt över din övergångsplan
Det är i slutändan vad din chef är orolig för mest: Vad kommer han eller hon att göra nu? Du behöver inte ha en detaljerad övergångsplan på plats (även om du borde börja arbeta med den ASAP), men du bör beskriva några tankar om vad du kommer att göra under din återstående tid.
Att förbereda dessa uttalanden och göra en torr körning av konversationen får dig att känna dig mycket bekvämare när du faktiskt har det. Det, och …
Kom ihåg orsakerna till att du lämnar
När du närmar dig din chefs kontor är det lätt att komma ihåg alla anledningar till att du ska stanna kvar. Du vet att borren här, dina medarbetare är inte så dåliga, och din chef behöver verkligen dig vid evenemanget nästa månad …
Sluta. Och reflektera över inte bara dina motiv för att leta efter ett nytt jobb i första hand, utan också för att besluta att göra detta nästa steg - en högre nivå, arbete du bryr dig om, mer pengar, mindre stress, allt ovanstående. Förutsatt att du har tänkt igenom detta beslut och gjort det med öppna ögon är det troligtvis ett bra drag och du kommer att känna dig fantastisk när nästa steg i övergången är över. Att hålla den känslan i åtanke när du går in hjälper dig att hålla dig lugn, positiv och energisk snarare än panik.
Naturligtvis, om du lämnar inte för att du hatar ditt jobb utan för att du säger flyttar över hela landet för din make …
Kom ihåg att detta inte är slutet på ditt förhållande
Kommer du ihåg de chefer jag nämnde ovan? Jag har fortfarande kontakt med alla tre. Världen är liten, och det är vanligt (och en riktigt, riktigt bra sak) att upprätthålla relationer med tidigare medarbetare.
Så om en del av din ångest faktiskt är sorg att du inte kommer att se dessa människor varje dag, kom ihåg att detta inte är slutet på vägen. Det finns många sätt att hålla kontakten på, plus att du kan ha möjligheter att samarbeta i framtiden - eller pissa, till och med arbeta tillsammans igen.
Att ha ”pratstunden” är aldrig lätt. Men jag lovar: När det väl är gjort kommer den tarmkänsliga känslan att ersättas av en våg av lättnad och lycka att nästa sak är precis runt hörnet.
