Du vet hur det går. Du har planer på att få alla dessa saker gjort idag, och sedan, precis som det - poof! Det är dags att åka hem, och du har knappt till och med gjort en tand i din ständigt växande to-do-lista.
Och jag är villig att satsa på att anledningen till att du inte gjorde stora (eller några) framsteg är för att din dag var full av distraktioner. Faktum är att vissa säger att den genomsnittliga anställden upplever ett avbrott (t.ex. en medarbetare stannar förbi, ett Facebook-meddelande dyker upp, ditt sinne vandrar till en annan uppgift du måste göra, och så vidare) var tredje minut - var tredje minut ! Det är galet.
Och det tar ännu längre tid att komma tillbaka på rätt spår. Innan du vet ordet av det har majoriteten av din dag ägnat sig åt att "återhämta" sig från alla störningar.
Som ni kan föreställa er detta långt ifrån idealiskt. Så utforska infografiken nedan för att upptäcka hur du kan ta tillbaka kontrollen över din produktivitet. Jag garanterar att du känner dig mer fullbordad i slutet av dagen.
