Du har hittat det: drömjobbet. Inte bara det, men du har gjort den sista intervjun. Nu behöver du bara vänta.
Och det dödar dig.
OK, du dör inte bokstavligen. Men det är allt du kan tänka på. Du repas varje intervjusvar när du ligger i sängen på natten. Du kontrollerar din e-post så mycket att du måste ta med dig en telefonladdare vart du än går. Du kontrollerar ditt spamfilter var 30: e minut och skickar SMS till din mamma (eller din betydande annan, eller din BFF, eller vem som låter det glida) varje timme om du har hört eller inte.
Och då inser du: Detta är inte hållbart. Anställningsprocesser kan dra vidare, och du kommer att behöva fortsätta att vara en person under tiden.
För att komma igenom den här tiden - förnuft och relationer och aktuellt jobb intakt - föreslår jag dessa kompletterande strategier:
Gå verkligen dit, ibland
En del av tiden måste du låta dig bli freaking-out upphetsad. Du kan inte hålla det ihop (jag vet att jag inte kan).
Jag väljer "mig-tid" som den tid då jag låter mitt sinne vandra och föreställa mig hur den nya positionen skulle se ut. Jag föreställer mig allt: jobbtiteln, vad jag skulle ha på min första arbetsdag och till och med hur upphetsad mina Facebook-vänner skulle vara för mig när jag meddelar att jag har en ny möjlighet som jag verkligen är stolt över.
Jag visualiserar det medan jag städar, pendlar, tränar: Jag får ut det i mitt system. Och om visualisering är kraftfull, ser jag, kan jag också ha det på min sida.
Stanna närvarande resten av tiden
Resten av tiden säger jag till mig själv, "OK, Sara, du hade ditt ögonblick idag att konsumera dig med tankar om ditt drömspel, låt oss nu fokusera på uppgiften."
Återigen är det naturligt att ditt sinne går över till ansökningsprocessen, så jag gör allt jag kan för att mina dagar och uppgifter verkligen ska vara strukturerade. Detta är inte en bra dag att brainstorma på jobbet (om du kan undvika det): Det är en bra dag att utföra flerstegsuppgifter. När det är dags att laga middag, kan jag föreslå ett recept som du ska skruva upp såvida du inte fokuserar på att få det rätt?
Det är också en bra tid att kontakta vänner och familj - och fråga specifikt hur det går med dem. Det kommer inte bara att distrahera dig: Det kommer att ge dem en trevlig uppskov om allt de har hört talas om under de senaste tre månaderna är din sökning.
Tänk på nästa steg
Att vara lugn är inte bara bra för dig - och dina relationer. Om du behöver ett jobbcentriskt skäl, kom ihåg att det är viktigt för din kandidatur också. Om du får erbjudandet, kommer du att ha ditt nonchalanta spel ansikte till hands. (Om du är 100% upphetsad, 100% av tiden, kan du 100% säga "ja" till det allra första erbjudandet och glömma att förhandla om din lön.)
Och det är inte allt. Det är viktigt att fortsätta leva ditt liv eftersom (spoiler: buzzkill), det finns en chans att du inte får det. Och om ditt liv har varit en stor besatthet av hur det kommer att förändras med den här nya möjligheten, kommer du att känna att du inte får rollen ännu mer. (Japp, jag har varit där också, och det suger.)
Så ta lite tid att överväga allt du gjorde rätt till den punkten. Tog du en risk med ditt följebrev som lönade sig? Kanske du ställde olika frågor i din intervju? Eller kanske du inser att allt hårt arbete du gör på ditt nuvarande företag verkligen är imponerande och att du befinner dig i en annan liga än du var på din senaste jobbsökning. Alla dessa saker hjälper dig att gå långt - och betyder att du inte kommer tillbaka på fyrkant - även om du måste börja titta igen om några veckor.
Ge varje reaktion sitt eget utrymme och tid. Om du känner dig besatt, kom ihåg: Det är okej att spruta ibland, men också ge dig själv tillräckligt med kredit för att veta att du kan hålla dina känslor i kontroll och vara tålamod andra gånger också.
