Vissa av oss har tur att ha den typ av karriär som omsluter våra passion, livsändamål, personliga väsen och tekniska färdigheter i ett sött paket - så att vi kan utöva dem samtidigt i en 40-timmars spelning.
Andra av oss har turen att ha ett professionellt jobb där våra passioner kanske inte tillförs i vårt arbete, men där vi kan använda våra tekniska färdigheter och utöka vår kunskap inom områden som ligger utanför vår erfarenhet och komfort … samtidigt som vi kan betala våra hyra och köp en ny handväska ibland.
Jag råkar falla i det senare lägret. Efter examen med min magisterexamen i engelska under lågkonjunkturen erbjöds jag en position på ett värdigt konsultföretag för förnybar energi. Jag är fortfarande med företaget och jag uppskattar de otaliga aspekterna av mitt jobb - särskilt att kunna utnyttja mina kunskaper om skrivande, forskning och kommunikation regelbundet.
Men när jag lämnar mitt kontor för dagen verkar min kropp fortfarande efter kreativitet och för att göra en skillnad i världen - båda grundläggande önskemål inom mig som är avgörande för att jag ska känna mig fullständig och hel. Det var först efter denna upptäckt som jag insåg att jag var tvungen att göra en betydande tid utanför mitt dagjobb för att kanalisera dessa önskningar på ett sätt som jag inte hade gjort tidigare. Efter att ha gått igenom en uppdelning, flyttat till en ny stad och gjort mycket allvarlig självreflektion, började jag sträva efter mina lidenskaper mer allvarligt.
Som ett resultat började jag skriva mer regelbundet, jag började som frivilligarbete i en ungdomsförfattargrupp i min stad, och jag startade ett coachningsföretag för att arbeta med andra som kämpar med några av de utmaningar som jag har mött. Jag har lärt mig att mata mina lidenskaper på ett autentiskt sätt för mig.
Men det är det som driver min eld. Vad får ditt hjärta att slå och fladdra när du lämnar jobbet för dagen? Vad blir du upphetsad när du möter en lördag utan agenda i handen? Hur kan du få tid till dessa aktiviteter efter att du har klockat ut för dagen?
Jag ska visa dig hur. Det här är mina tips för att hitta din passion, tända den, hålla den brinnande och skapa en balans mellan det arbetet och strängarna i dina 9-till-5:
Tänk på det
Reflektera över de tre saker som har varit en del av din väsen, din varelse, din sanning sedan du var liten. Spelar det flöjt, målar i oljor, bakar makron för din familj? Kanske är du social och aktiv och har alltid haft glädje av att spela på ett fotbollslag. Om du inte längre deltar i de aktiviteter eller hobbyer du har haft sedan barndomen, varför har du slutat?
Kanske finns det variationer av dessa aktiviteter eller hobbyer som bättre kan gälla dig nu när du är en vuxen som arbetar. Till exempel, om du gillade att spela i pjäser i gymnasiet, kanske att gå med i en improv-klass skulle vara ett sätt att driva denna passion nu. Om din passion var på danslaget på college, hur skulle du lära en dansklass till oroliga ungdomar? Tänk på det och experimentera med olika aktiviteter eller hobbyer - du kan bli förvånad över att upptäcka vad som får dig att kryssa för!
Var tro mot dig
Ibland gör vi vissa saker eftersom vi tycker att vi borde göra dem - för att de är trendiga, eftersom våra vänner gör dem, eller för att vi har en examen eller en specifik utbildning i något. Ignorera allt det ljudet och lyssna istället efter att rösten döljer dig i en viss riktning, snarare än att fokusera på vad du tycker att du bör göra. Det är okej att göra saker som är utanför vår låda eller andra människors lådor. Det är okej att pröva något galet eller konstigt eller svårt eftersom det är ett intresse för dig. Kom ihåg: Självaktualisering kommer inte från människor-tilltalande, det kommer från att vara du, som ibland först kräver att du hittar dig (se tips nummer ett!).
Återupptäckt urtag
Kommer du ihåg att du gick i klassskolan och hade en timmes fördjupning för att bara springa, spela och hoppa? Varför gör vi inte det längre? Träna ut lite tid varje dag eller varje vecka för lek, vare sig det går en spontan vandring i skogen, gör ett målarbete eller dansar freestyle i ditt vardagsrum. Jag pennar in min egen personliga urtagningstid i min kalender några dagar i veckan för att säkerställa att jag har tid att spela, att ha min egen vuxna version av urtagningen. Ibland befinner jag mig på journalisering, doodling, dans till YouTube-videor eller kreativ visualisering. Andra gånger går jag utanför min dörr och utforskar min stad och befinner mig på en restaurang som jag aldrig har provat tidigare. Hemligheten är att mitt urtag består av vad jag vill att det ska vara i det givna ögonblicket. Det är under denna tid som några av mina bästa idéer, mina epifaniska stunder, har kommit till mig. Fördjupning är inte bara roligt, det är grundläggande för vår personliga tillväxt.
Överväg att göra en uppgiftslista
En uppgiftslista är verkligen effektiv för att se till att du tar dig tid till dina passion. Det finns motstridiga åsikter om detta, med vissa läger som tänker på att göra-listor störa att vara "för tillfället", men för mig att ha en to-do-lista - som är flexibel och förändrad - håller mig på uppgiften och fokuserad på att uppnå mina mål. Jag är aldrig utan en anteckningsbok för att notera till-dos (och drömmar)!
Få din passion att fungera för dig
När du har upptäckt dina passioner igen och insett hur kritiska de är för din självaktualisering och ultimata lycka, kan du hitta dig själv som behöver prioritera ditt övergripande schema. Att arbeta på ett heltidsarbete jobbar mycket av dagen, så det är viktigt att hitta en tid under veckan eller helgen när du kan integrera din passion eller hobby på ett sätt som är trevligt och hållbart. Om du är en morgonperson och tycker att du är eldad att arbeta med din passion innan du går på jobbet, är det fantastiskt. Eller kanske du gillar att bränna midnattoljan, i vilket fall kvällarna kan vara en bra tid att driva din passion. Hitta en tid som fungerar för dig och gör din passion prioriterad.
Ge det tid
Jag tror att om vi uppmärksammar tarmen och lyssnar på vår sanning, kan vi höra den tala högt och tydligt. Men passionerade sysselsättningar tar tid att finslipa och utvecklas, särskilt om vi har låtit dem sitta på baksidan av brännaren medan vi har tänkt på andra, mer praktiska saker. Slå inte dig själv för detta; istället, fokusera på att driva den passion som verkligen är din. Om du lyssnar efter det kommer det att tala; och om du vårdar den passionen kommer den att växa.
Att arbeta ett dagjobb medan du upptäcker och bedriver dina passioner kräver mycket tid och fokus, men de är lika grundläggande mänskliga behov - en för ekonomisk stabilitet och den andra för självförverkligande. För många av oss - särskilt de med mycket kreativ drivkraft och entreprenörsanda - att balansera vår karriär och förfölja våra drömmar är avgörande för att leva ett fullständigt, berikat liv.
Denna artikel publicerades ursprungligen på Career Contessa. Det har publicerats här med tillstånd.
