Jag slår vad om att du tror att att spela videospel suger livet ur dig, eller att krossa med din gitarr inte är den bästa användningen av din tid, eller till och med att lära sig ett nytt språk är meningslöst om du inte planerar att besöka Italien eller ansöker om ett jobb i Kina.
Det visar sig att alla dessa tre aktiviteter, tillsammans med att arbeta och läsa, är några av de bästa hobbyerna att utöva din hjärna. Ja, förutom att du är avkopplande och underhållande, kan dessa grundläggande tidsfordriv gör dig smartare utan att du ens vet det .
Och eftersom vi alla älskar vetenskapligt bevis, låt denna infographic förklara varför detta är sant, och kanske varför du bör överväga att träffa gymmet imorgon eller använda din lunchpaus för att läsa en bok.
