Vad gör stora beslut så svåra? Som beslutscoach ser jag att många kämpar med tuffa val, för de verkligen vill inte ha några ånger.
Även om jag aldrig har träffat någon som kände att de fick det rätt 100% av tiden, kan du gå tillbaka till grunderna hjälpa dig att bli klar över vad du vill och må bättre om att gå vidare.
Här är fem enkla strategier som jag har lärt mig för att minska oddsen att du kommer att se tillbaka och önskar att du gjorde det annorlunda.
1. Du måste samla in all information
Det första steget är forskning. Om du fattar ett beslut utan korrekt information - som att gå med i ett företag utan att lära dig hur kulturen verkligen är - ställer du dig själv till besvikelse senare när du lär dig något som skulle ha gjort en skillnad.
Att lägga in tiden i framkant betyder färre chanser för ånger längs linjen. Du vill inte tänka, "Om jag bara hade checkat ut webbplatsen närmare!" Eller "Jag borde ha frågat det i min intervju!" Du vill tänka, "Jag gjorde min forskning och gjorde bästa beslut jag kunde. ”
2. Du måste slappna av
Att göra ett val är stressande av naturen, men att göra det från en plats med lugn övervägning minskar din chans att göra fel. Det beror på att ju lugnare du är, desto mindre troligt är du att fatta ett hastigt, emotionellt beslut.
Försök att komma i ett avslappnat sinnestillstånd, ta bort alla stressfaktorer - inklusive människor - från rummet och tänk igenom ditt beslut med ett klart huvud och ett öppet sinne. Skynda dig inte, snygga inte; istället ta djupa andetag och fundera över fakta.
Om du inte är i rätt skick, fråga dig själv om du måste väga dina alternativ just då, eller om du kan vänta tills en bättre tid (dvs. "att sova på det" hjälper vanligtvis).
3. Du måste känna till alla alternativ
En kund bad mig nyligen att hjälpa henne att tänka igenom en stor, längdgående rörelse. Hennes man hade ett jobb erbjudande med högre lön på den nya platsen; och medan de älskade var de var, kämpade de ekonomiskt i en dyr stad.
Jag påpekade att hennes alternativ inte bara var att ta jobbet eller att stanna och fortsätta att knappt få slut på mötet. Det fanns andra sätt hon kunde förändra sin situation: hennes man kunde be om en höjning, hon kunde leta efter deltidsarbete eller de kunde minska sitt hus. Lämna inte något alternativ outforskat, oavsett hur osannolikt det verkar: Du vill veta hela urvalet och inte begränsa dig till två.
4. Du måste hålla en lista
I stället för att bara gå igenom för- och nackdelarna i huvudet, skriv dem ut i listform. Det handlar inte bara om att klargöra viktiga punkter och välja en sida. Att hålla listan hjälper dig att minimera ånger, för om du börjar gissa dig själv senare har du bevis för varför du fattade det beslut du gjorde.
Ibland kan en enkel påminnelse om att ditt val baseras på konkreta faktorer och den bästa informationen du hade då - och inte bara gjordes på ett infall - hjälpa till att konfigurera ditt tänkande så att du känner dig bättre om den väg du tog.
5. Du måste hålla saker i perspektiv
Detta är viktigt både under beslutsfattandet och efteråt. Vi blir ofta så upptagen av att hitta det bästa alternativet att det förbrukar oss. Att påminna dig själv om att saker kommer att bli OK oavsett vilket val du gör - vilket är sant mest för tiden - sätter dig i rätt tankesätt för ett ångerfritt beslut.
Du är inte perfekt - och det är OK, ingen är det. Ibland väljer vi dåligt, eller omständigheter utanför vår kontroll innebär att ett beslut vi fattade inte var det rätta. Ånger är vanligtvis oproduktivt och meningslöst, och även om det inte hjälper när du känner att du gjorde ett stort misstag, desto mindre tid lägger du på att bo på vad som kunde ha varit.
Om allt annat misslyckas kan du försöka kanalisera den ångringen till något användbart. Att fatta ett dåligt beslut förbereder dig för bättre beslutsfattande i framtiden. Analysera vad som gick fel, förfina din process och gå vidare.
