Skip to main content

Den idiotsäkra guiden för att hitta verklig karriäruppfyllelse

"How to Find Fulfillment" in Business and Life (Maj 2025)

"How to Find Fulfillment" in Business and Life (Maj 2025)
Anonim

Jag har haft några jobb under min tid.

Från att sälja jeans på The Gap till att sätta på en Rihanna-konsert har jag provat på några olika saker. Jag slår vad om att du också har det - att komma långt borta från spelningarna som inte fungerade och alltid försöka göra ditt bästa för att gå vidare till större och bättre saker.

Så varför känns det ibland som om du fortfarande inte vet vad du verkligen vill göra? Varför är det inte bara att samlas? När kommer du vara klar med all sökning och sökning?

Även om jag inte kan svara på alla dessa frågor för dig, kan jag dela fem saker jag har lärt mig på vägen om långsiktig jobbtillfredsställelse. Tänk på detta om du vill hitta det bästa darn jobbet i ditt liv.

Glöm förmånerna

Saker som jobbsäkerhet, företagspolicy, arbetsförhållanden, ersättning och plats kan alla vara bra sätt att hjälpa dig att fatta ett karriärbeslut. Men om du bara fokuserar på dessa faktorer är det osannolikt att du hittar verklig tillfredsställelse och uppfyllelse i ditt arbete.

Någonsin.

När dessa saker går fel vet du säkert om det, och de kan leda till mycket arbetsrelaterad stress eller missnöje. Men som beskrivs av Frederick Herzberg i hans klassiska Harvard Business Review- artikel, att sätta dessa faktorer på plats, arbeta för att förbättra dem eller till och med fixa dem betyder inte att du kommer att älska ditt arbete. Det är inte de delar som ger dig chansen att hitta glädje i ditt arbete eller att ditt arbete till och med blir tillfredsställande. På det mesta kommer du att ta hand om dessa saker en avsaknad av missnöje.

Med andra ord kommer uppfyllelse aldrig från de externa kvaliteterna i ett jobb, bara från de inre egenskaperna i arbetet. Så snarare än att titta på dessa faktorer som leverantörer för uppfyllelse, betrakta dem som bara en liten del av dina karriärbeslut.

Vet vad som beror på en Hill o 'Beans

Jag vet hur svårt det kan vara att ta reda på vad du verkligen vill ha. Ibland tror du att du har spikat den, men det går lite tid och du ser att det bara var lite kallt. Att arbeta på en vingård eller skriva vittiga webbplatsrubriker gick lite tid och kan ha varit kul, men det var inte det du letade efter.

Att räkna ut vad du verkligen vill kan inte göras utan att räkna ut vad det är som är viktigt för dig. Så ta lite tid att tänka på: Vad har alltid varit där, utöva en dragning över dig? Vad bryter ditt hjärta när du ser det? Om du kunde göra en enkel, graciös skillnad för en person, en grupp eller ett samhälle, vad skulle det då vara?

Nu, tänka inte över detta, och kom ihåg att det kanske inte finns ett enda svar. Poängen är att leta efter något som resonerar; något du ansluter till; något som bara kan vara tvingande nog att engagera sig i.

Det finns verkligen ingen ersättning för att göra något som motsvarar en kulle o bönor.

Sluta jaga status

En undersökning av primater från 2002 visade att status är lika med överlevnaden: Apor som var högre i hackande ordning hade lägre baslinjenivåer av kortisol (stresshormonet), levde längre och var generellt friskare.

Du är ingen primat, men du är inte annorlunda. Din hjärna är kopplad inte bara för att ta reda på var du sitter i den professionella hackningssättningen mot andra, utan för att förstärka din position i den hackande ordningen.

Med andra ord, om din status ökar (du blir befordrad, tjänar du mer pengar än dina vänner för första gången) ger din hjärna dig en underbar, känsla bra dopamin som belöning. Om det går ner (din medarbetare blir befordrad, någon annan får uppdraget du har varit ute efter) tänds samma regioner i hjärnan som fysisk smärta som jul. Så du börjar göra saker för att stödja, förstärka eller höja din position.

Problemet?

När du blir förpackad med att upprätta eller bibehålla status, saknar du alla poäng . Du kommer inte att göra bra arbete, du kommer inte att vara på en plats där du kan njuta av ditt arbete, dina medarbetare respekterar inte dig, och det finns en rimlig chans att du blir eländig.

Ditt arbete handlar inte om status. Lämna det till aporna.

Se upp för överföring

Om du är singel och söker efter "The One" kan det vara frestande att bli en datingtränare så att du är mitt i mitten av den världen. Om du känner att du saknar makt att styra ditt liv kan det vara frestande att landa ett jobb i lag där du med säkerhet kan följa reglerna och styra vad som händer. Eller kanske om din personliga ekonomi är en röra, skulle du frestas att gå in i banker så att du kan tjäna tillräckligt med pengar för att det inte spelar någon roll.

Tyvärr fungerar det inte så. Ingen är naturligtvis perfekt, men om du går in i ett jobb med en hemlig önskan att fixa något i dig själv eller kompensera för en känsla av brist någon annanstans, är du i det av fel skäl.

Ett jobb kommer inte att fixa dig eller komplettera dig mer än en ny bil eller en djupvävnadsmassage. Det bästa skälet att göra något jobb är på grund av skillnaden du får göra genom det, inte skillnaden det kan göra för dig.

Arbeta enkelt

Arbetet kan ibland känns som att du driver vatten uppför. Och om du någonsin kommer dit dit, har killen överst beslutat att han inte är törstig. Problem och problem finns i överflöd, och ingen annan verkar få det utom dig. Ingen tvekan om det, arbete är hårt .

Det är dock mycket svårare om du kämpar med det, och jag vet av bitter erfarenhet att ju mer jag motstår, slåss och kämpar med mitt arbete, desto mindre tycker jag om det, desto mindre blir jag ur det och desto mindre lägger jag Gillar det. Nettoresultatet är inte överraskande dåligt arbete och en dålig upplevelse.

Så fråga alltid dig själv vad som skulle vara ett enklare sätt. Om du befinner dig i myren med företagspolitik, ta en titt på hur du förhåller dig till dina vänner för att hjälpa dig att skära igenom och relatera till människor på ett mer naturligt sätt. Om du står inför en utmaning som känns för stor, lita på dig själv för att helt enkelt börja och veta att du har vad som krävs för att räkna ut det.

Att använda dina naturliga styrkor och talanger är det som gör att du kan göra ditt bästa arbete, och att göra det enkla valet att sluta kämpa eller motstå och engagera sig i allt du har gör gör skillnaden.

Gör arbetet enkelt.

En sak till

Ingen av dessa idéer och strategier hjälper dig om du inte gör en sak till.

Gör ett val.

Oavsett om du bestämmer dig för att göra ditt nuvarande jobb bättre eller utforska ett arbetsfält som är mer du, gör ett val som känns som att du tar ställning i ditt liv.

Svett inte det. Slå inte dig själv om det. Det kommer förmodligen att vara skrämmande eller obekvämt, men du kommer alltid att göra ett nytt val om det här inte fungerar.

Berätta i kommentarsavsnittet: Hur kan ditt nästa val se ut?