Liksom alla andra beroende är det skadligt att arbeta för mycket. Men med vårt samhällets tendens att berömma människor som dyker upp tidigt, arbetar genom luncher och - du har gissat det - stanna sent - är det svårt att se varför det är så illa för dig. När allt kommer omkring skulle vi hellre vara kända för att arbeta hårt än för att lämna kl 18 varje dag, eller hur?
Rätt - tills våra arbetsvaniska vanor blir så allvarliga att det skadar vår hälsa, våra relationer och i slutändan våra prestationer. Så, hur slutar vi detta innan det leder till utbrändhet? Det första steget för att lösa alla problem är alltid att inse att det finns ett.
Wrike har skapat en enkel fråga på 10 frågor för att utvärdera hur mycket av en arbetsmissbrukare du är. Ta några minuter att slutföra frågesporten. Sedan, om jag vet att du gillar, tror jag att jag känner dig, ta följande minuter att planera en semester. Eller åtminstone en ledig dag.
