7 sätt att ändra din rutin - musen

Jag är förmodligen inte ensam om att säga detta, men folk säger ofta att jag ska ta risker, lägga mig där ute, prova något annat. Och för det mesta brukade jag borsta dem och sa att jag var helt bekväm med min rutin och att det alltid tycktes fungera för mig .

Men det kan vara något till det. Att dela ut och skapa några nya utmaningar kan vara precis vad du och jag behöver för att växa och förbättra - jag vet att jag säkert kunde lära mig en sak eller två från att stänga av min telefon på natten, prova en ny app eller omorganisera mitt att göra lista.

Så för att motivera oss båda att testa vattnet lite, här är sju exempel på människor som försöker nya och spännande saker - och lyckas med dem!

1. Att registrera dig för en ny aktivitet kan vara skrämmande, utmattande eller till och med irriterande, men som en Muse-författare fann att hon tog sin första yogaklasse någonsin, sätter dig själv, säger, hunden tvingar dig att svälja din stolthet, bli vän med dina besvär, och förstå dina gränser.

2. Museeförfattaren Lily Herman fick veta att det är möjligt att göra tricket 10-3-2-1-0 före sängen och skörda fördelarna - inklusive att bryta den sena kvällsritualen.

3. Inte allt du gör måste vara i strävan efter produktivitet, och Muse Senior Writer och Editor Stacey Gawronski upptäckte den här lektionen genom - få detta - målarböcker.

4. Det är alltid underförstått, men Muse COO Alex Cavoulacos bevisade att det att ge dig själv en utegångsförbud för teknik hjälper dig att sova bättre - och att du faktiskt kan göra det!

5. Eller prova att grunda dig på morgonen från teknik. Muse Managing Editor Jenni Maier anser att detta är det bästa sättet att göra dina morgnar långt mer produktiva.

6. Om du är skeptisk till att produktivitetshack inte fungerar kan Muse-författaren Kat Boogaard intyga att Pomodoro-tekniken gör att du undviker multitasking och ta de nödvändiga pauserna mellan projekten.

7. Jennifer Dewalt, grundare av restaurangupptäcktswebbplatsen YumHacker, tappade allt hon gjorde och beslutade att bygga 180 webbplatser på ett år - allt för att hon ville lära sig att koda. Även om inte alla kan ta detta galna språng, tog hon upp värdefull kunskap om att effektivt lära sig en ny färdighet.