Du började arbetsdagen redo att ha en så produktiv dag som möjligt, men du har ett litet dilemma på dina händer. Eftersom allt du kan tänka är: "Jag har absolut noll motivation att göra någonting just nu."
Och denna brist på lust att ta itu med din to-do-lista kan vara av många olika skäl. Du kanske inte sov bra i går kväll och du är bara för trött att fokusera. Eller kanske du precis kommit tillbaka från semestern, din inkorg har hundratals olästa e-postmeddelanden och du har ingen aning om var du ens börjar.
Men oroa dig inte - det finns fortfarande hopp. Den här infografin beskriver sju möjliga orsaker till att du inte känner för att göra någonting i dag, och den ger enkla lösningar för att vända var och en av dem.
Och lita på mig - att prova en (eller alla) av dessa är värt det. Du känner dig mycket bättre i slutet av dagen än om du bara sitter där som en snigel i åtta timmar.