Om du någonsin har befunnit dig i mitten av kontorsdrama, vet du att en giftig arbetsmiljö och företagspolitik kan vara omedelbara energikylare.
Kanske spänningen på din arbetsplats är i form av en skvaller-samarbetande medarbetare, en mobbningschef som flyger in i raseri när du är två minuter försenad till ett möte eller en sammankopplande kollega som handlar om maktspel och kontorpolitik.
Ibland verkar irritationer på kontoret ofarliga, som när din kubkamerat lämnar illaluktande matrester i kylen i veckor. Men på lång sikt kan en giftig arbetsplats ha allvarliga, långvariga biverkningar - skada din produktivitet och sätta dig på snabbvägen till utbrändhet.
Det är därför det är viktigt att lära sig att hantera irritationer på ett hälsosamt sätt. När drama verkar överväldigande kan det hjälpa till att vända sig till experter och tankeledare som har varit igenom den här typen av situationer tidigare. Och även om du kanske inte känner dessa ledare personligen, har ett antal av dem skrivit böcker som, förutom att de är underhållande och relatabla, kan lära dig mycket om konstruktivt att hantera drama på arbetsplatsen.
Här är fem av de bästa.
1. Löfte om en blyertspenna: Hur en vanlig person kan skapa extraordinär förändring av Adam Braun
Denna bok kröniserar Adam Braun, grundaren av Pencils of Promise, när han gör en djärv övergång från att arbeta ett högt betalande men ouppfyllande jobb till att grunda en organisation som har byggt mer än 300 skolor runt om i världen för missgynnade barn.
Braun måste få modet att navigera genom berättigade personligheter och företagspolitiker för att bedriva sitt filantropiska arbete på heltid. Genom att överföra lektioner och färdigheter som han lärde sig på sitt företagsjobb till sin framgångsrika ideella organisation, visar Braun hur du kan förvandla en utmanande situation till en positiv, konstruktiv. Hans berättelse är en inspiration om du befinner dig fast i en dramatisk miljö och strävar efter att göra något mer meningsfullt.
2. Avgörande konfrontationer: verktyg för att lösa brutna löften, kränkta förväntningar och dåligt beteende av Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan och Al Switzler
Vid ett eller annat tillfälle önskade vi alla att vi hade en plan för att närma oss höga insatser, känslomässiga kontorsscenarier som trasiga löften eller oförutsedda förväntningar. Den här boken ger dig den ramen. Du lär dig hur du implementerar en strukturerad, repeterbar process för att hantera spända situationer, som att konfrontera en anställd som inte kan tyckas dyka upp i arbetet i tid.
Boken beskriver nyckelfärdigheter som vi sällan lär oss i högskolan eller handelshögskolan, till exempel hur man främjar större personligt ansvar bland lagkamrater och hur man kan ge beröm när saker går rätt för att hålla alla motiverade.
3. The No A ** hole Rule av Robert l. Sutton
Det är ingen tvekan om att arroganta ryck på arbetsplatsen är giftiga och demoraliserande. I den här boken förklarar Sutton hur du buffrar dig mot mobbare som förminskar, kritiserar och tappar andras energi. Du vet vem de är: de människor som kastar smutsiga tittar sig runt under möten eller väcker upp argument via e-post utan någon god anledning.
Den här boken ger fantastiska strategier för att hantera medarbetare som är benägna att väcka upp kontorsdrama och lära dig hur du sätter upp hälsosamma gränser som kommer att hålla dig lycklig och produktiv.
4. Är jag den enda sane som arbetar här? 101 lösningar för överlevnad av kontorssinnighet av Albert J. Bernstein, PhD
Medan du inte kan kontrollera kontorsdramatiken runt dig, kan du förhindra att det kommer ner dig. Den här boken fungerar som en nonsens, praktisk metod för att hantera svåra människor, från slackers till kroniska ursäkt. Du lär dig hur du tillämpar steg-för-steg-strategier för att hantera irriterande medarbetare i verkligheten - och du kanske till och med känner igen var och hur du har gått fel tidigare.
5. Bossypants av Tina Fey
Även om Tina Fey kontorsdrama av misstag involverade antics av stjärnor som Jimmy Fallon, Alec Baldwin och Tracy Morgan, var det ändå kontorsdrama. Fey's memoir berättar historien om hur hon pressade framåt inför könsförskjutning, glasstaket och överfördes för välförtjänade möjligheter. En viktig ingrediens till Feys framstående framgång är hur hon arbetar för att lägga politik och utmaningar åt sidan medan hon håller sig laserfokuserad på sina mål.
Hon erbjuder detta viktiga råd när hon arbetar med en tuff medarbetare: "Fråga dig själv:" Är den personen mitt i mellan mig och vad jag vill göra? " Om svaret är nej, ignorera det och gå vidare. Din energi används bättre på att göra ditt arbete och överträffa människor på det sättet. Sedan, när du är ansvarig, anställa inte de människor som var skämt för dig. ”
När kontorsdrama slår, kan du leta efter hjälp utanför företagets väggar ge dig lite andningsrum. Dessa fantastiska läsningar kommer att beväpna dig med handlingsbara strategier som du kan hålla i rygfickan för att använda när utmanande situationer uppstår, och utrustar dig för att hålla din svala och stänga av spänningen. I slutändan kommer detta att leda dig till ett lyckligare, hälsosammare och mer produktivt arbetsliv.
