Möt Jamie. Jamie älskar verkligen sitt jobb. Arbetet är givande, förmånerna kan inte slås, och hon delar snäva band med sina teammedlemmar - särskilt med Kate, en kollega som Jamie har arbetat nära med under det senaste halvåret.
Sedan en dag, till synes helt ur det blåa, går ett företagsomfattande e-postmeddelande ut som tillkännager en välförtjänt kampanj för Kate. Jamie är givetvis glad för henne. Men hon kan inte heller låta bli att spåra sig upp i företagets orgdiagram i hennes huvud och inse att - gnälla! - Kate rankas nu ovanför henne. Kate var en gång hennes jämlik och jämlik, och nu är hon tekniskt överlägsen.
Ställ in skräckfilmsljudspåret och de ostiga skriken.
Låter bekant? Om du arbetar på ett kontor tillräckligt länge, kommer ibland saker som kampanjer och avdelningar flytta några av dina teammedlemmar ett steg högre än du på den ordspråkiga stegen.
Och, så konstigt som det kan vara, att till synes subtil förändring i dynamik kan väcka upp många irrationella känslor och känslor - som de fyra jag har dragit samman här.
1. "Det borde ha varit mig"
Du var inte alls intresserad av den öppna rollen som din kollega just landade. Visst, det kan ha varit ett steg uppåt vad gäller ansvar, men du visste att du inte var kvalificerad och att du hade noll önskan att hantera hälften av de uppgifter som är förknippade med den positionen - så att du inte ens brytt dig med att kasta din hatt in ringen.
Men låt oss inse det - det spelar verkligen ingen roll. När det meddelas att en av dina medarbetare fick den positionen, hittar dessa känslor av avundsjuka fortfarande ett sätt att sitta som en sten i magen.
Du kan vara säker på att denna reaktion är naturlig - särskilt om du faktiskt också gjorde dig upp för den kampanjen.
När en kollega av dig tar ett steg framåt känns det nästan alltid som ett steg tillbaka för dig. Men i de ögonblicken när du befinner dig bli grön av avund, påminn dig om det faktum att någon annans framgång inte liknar ditt misslyckande. Detta var inte rätt möjlighet för dig. Din tid kommer.
2. “Jag går ingenstans”
När din medarbetare - den som alltid var på jämbörd med dig och fick dig att känna dig så mycket bättre om var du var i din egen karriär - tar nästa steg på den stegen, är det vanligtvis mer än tillräckligt för att plantera frön av självtvivel i ditt eget sinne.
Det här är det , säger du själv. Det är över. Detta är så långt jag går hit.
Du är plötsligt övertygad om att ett jobb var den enda vägen upp i din organisation - det kommer aldrig att finnas en annan möjlighet för dig att avancera nu när din teammedlem just gjorde vad du anser vara den allra sista kampanjen på planeten.
När du känner att du blir kvar i din kollegas damm är detta en frestande tanke. Men ta ett andetag och påminn dig själv att - även om denna specifika möjlighet är utanför bordet - naturligtvis innebär detta att ditt företag tror på att främja inifrån. Om något är det bra nyheter för dig.
3. "Det vänskapet är över"
Tidigare delade ni två en fantastisk arbetsvänskap. Du skulle äta lunch tillsammans och fånga upp vad som hände i dina liv utanför kontoret. När något galen hände, var den speciella kollegan alltid den du ville köra och berätta. Och vid företagets lyckliga timmar skulle du alltid hitta er som delar en aptitretare vid samma bord.
Men nu när han eller hon tekniskt rankas ovanför dig i företagshierarkin, är du övertygad om att din vänskap har upphört. Inga fler skämt eller vänliga konversationer - nu måste du vara strikt affärer.
Här är sanningen: Det förhållandet kommer att förändras lite. Det är att förvänta. Men det betyder inte att du nu måste ändra hela uppförandet och vara perfekt knäppt hela tiden. I verkligheten verkar det bara konstigt för en medarbetare som uppenbarligen känner dig bättre än så.
Kort sagt kan du absolut vara vänlig med den personen som nu är din överordnade - förutsatt att du förblir professionell och respektfull. Men ärligt talat, det är så du borde ha agerat redan.
4. “Mitt jobb har precis fått en hel del enklare”
Efter att din hjärna har arbetat igenom alla dessa oundvikligen fruktansvärda saker som säkert kommer att hända nu, kan dina ögon bara öppna för en potentiell förmån för denna nya situation: Kanske behöver du inte arbeta lika hårt.
Nu när du delar ett nära band med någon i ledarskap är det lätt att tänka att du har ett ess i fickan. Om du vill bryta ut tidigt på en fredag eller skjuta upp ett särskilt ansvar som du alltid har fruktat kan du luta dig på den lojala medarbetaren för att dra för dig. När allt kommer omkring vet han hur det är att vara i dina skor.
Är du redo för de dåliga nyheterna? Medan jag hatar att vara den som krossar dina drömmar, kan detta inte vara längre från sanningen.
Bara för att en av dina egna har flyttat upp ger du inte tillåtelse att sparka upp dina fötter och börja slacka av. Om något, bör det fungera som din motivation att arbeta ännu hårdare.
Naturligtvis är du glad när dina kollegor tjänar en kampanj. Men du är bara människa - det faktum att någon som tidigare var din kamrat nu är din överordnade kan muddra upp många irrationella och oväntade känslor.
För det första, trösta dig med att du inte är den enda som hanterar en konstig blandning av känslor när något liknande händer.
Och efter det? Det bästa du kan göra är att fokusera på att fortsätta vara en pålitlig anställd som producerar starkt arbete. Till slut kan det aldrig komma tillbaka för att bita dig.
