Känner du någonsin att du har ett huvud fullt av till synes motstridiga mål för ditt liv och din karriär?
Du är definitivt inte ensam.
Du undrar kanske om det är värt att ta sig tid att skriva ner allt på ett ställe. Jag skulle säga det, för att sätta dina mål och drömmar i skrivande kan ge en enorm mängd tydlighet - särskilt om du delar upp dem i konkreta nästa steg. Men att skriva ner allt, reflektera och ordna sig är bara halva striden.
Så vad är den andra hälften? Här är tre praktiska riktlinjer för att se till att ditt dagliga liv ställer dig in för att uppnå alla dina vildaste drömmar.
1. Leta efter logiska överlappningar
Det första sättet du kan klippa ur listan (dvs. uppnå mer på kortare tid) är att identifiera förhållanden mellan objekt. Vissa saker kompletterar varandra och den här synergin gör att du kan arbeta mot mer än ett mål åt gången.
Säg till exempel att du vill starta en personlig blogg och bli en bättre författare. Om du använder din blogg som ett instrument för att främja ditt skrivande, är lunchpauserna du lägger också på att främja din karriär, eftersom överlägsen kommunikationsförmåga hjälper dig med både din karriär och personliga ambitioner. Kanske vill du få ditt namn där ute, så du skapar en personlig webbplats. Den tid du tillbringar på din webbplats kan hjälpa dig att uppnå massor av andra mål, från att landa ett nytt jobb till att göra din tekniska färdigheter bättre.
Naturligtvis kan vissa mål kännas som oförenliga konflikter (tänk: resa världen och bo nära din familj). I det här fallet är det viktigt att ta varje dröm och fråga dig själv, "Varför vill jag göra det?" Skriv sedan ditt svar bredvid varje artikel. Genom att använda dina värden för att formulera dina kärnmotivationer kommer dina prioriteringar att börja dyka upp och dina drömmar börjar strukturera sig själva. (Till exempel kanske du tycker att det är en viktig tid för dig att vara nära din familj, men om några månader skulle du överväga ett jobb som innehåller fler resor.)
Vill du hjälpa dig att nå dina mål?
Vi känner karriärbussar som gör just det!
Hyr en idag
2. Gör tiden
Mycket av paniken kring det du uppnår (eller inte) uppnås är självförlängd: Du säger till dig själv att det bara inte finns tillräckligt med tid. Ja, tiden är begränsad, men - så counterintuitiv som det kan verka - det bästa du kan göra inför den begränsade naturen är att börja tänka på tiden som en rik resurs och förklara att den är något inom din kontroll.
Börja med att ersätta frasen "ha tid" med "tjäna tid." Att säga, "Jag har inte tid att bli läkare" gör inte dig några fördelar. Även (det kanske mer exakta) "Jag har inte tid att studera för MCAT" kommer fortfarande inte att flytta dig närmare att uppnå dina mål. Prova istället det mer självmedvetna alternativet: ”Jag får inte tid att bli läkare.” Använd sedan ovanstående “varför” -övning för att prioritera och undersöka var att vara läkare som passar in i din lista och hur viktigt det är för dig . Om det är högst upp på din lista, kanske du känner dig annorlunda om att avsätta två timmar varje natt för att studera för MCAT.
3. Undvik överplanering
Vad du än gör, gör inte en tidslinje för alla dina drömmar med "två år" eller "10 månader" bredvid varje artikel på din lista. Att försöka beräkna exakt hur mycket tid du behöver för att uppnå dina mål kommer att göra dig galet! Utan tvekan kommer livet att komma i vägen, och att vara öppen för sin serendipity - istället för att hantera mikromanering - kommer att göra dig mycket lyckligare på lång sikt.
I stället för överplanering, ta fram ett konkret nästa steg för varje artikel på din drömlista.
Om du till exempel vill flytta till Kina inom nästa år ska du byta ut en lista med rubriken "Flytta till Kina: 12 månader" med nästa steg. Det kan handla om att skicka e-post till var och en av kontakterna du har i Kina eller att inrätta ett möte med din chef för att diskutera öppningar på kontoret i Shanghai. Dessa praktiska steg får dig att gå i rätt riktning utan att du känner dig överväldigad av en specifik tidslinje.
När du befinner dig som kämpar för att göra allt, dra ut din drömlista och bekräfta dig själv och dessa idéer. Kolla in med dina prioriteringar, och om de är samma som de var förra gången du skrev ut dem, påminn dig själv om att dessa fortfarande är mycket viktiga för dig och att du kommer att uppnå dem i rätt tid. Gå igenom dina "nästa steg" och se om listan måste uppdateras. Så länge du fortsätter att hålla dig ansvarig för dina drömmar, kommer du att hålla kontrollen.
