Det är ett vanligt scenario: Du känner att nedgången efter lunchen närmar sig, och du måste bestämma om du ska dricka ytterligare en kopp kaffe - även om du försöker begränsa dig till bara en eller två koppar om dagen - eller riskera att somna vänd nedåt vid skrivbordet.
Tja, det finns hopp för alla oss som vill hoppa över kontorsslingorna utan att förlita sig på ett koffein-dropp. Det är enkelt: Om du kan stänga ögonen, andas och pumpa armarna upp och ner (som om du just har fått de bästa nyheterna någonsin ), kommer du att kunna göra övningen - och få det resulterande energiförhöjningen med minimal ansträngning.
Det är förmodligen bäst att prova denna (potentiellt distraherande) övning i integriteten i ett tomt konferensrum, eller till och med en trapphus, men om du hellre vill prova det vid ditt skrivbord, säger vi gå för det! Du kan bara starta en kontors tradition.
![Hur man testar din internethastighet [enkelt, under 5 minuter]](https://i.go-travels.com/img/how-to/how-to-test-your-internet-speed.png "Hur man testar din internethastighet [enkelt, under 5 minuter]")
