Jag vet hur du känner dig - någonstans mellan semestermagin och det lovande nya året bestämde du dig för att sätta några ganska ambitiösa mål för dig själv. Nu när det är dags att komma tillbaka till din gamla rutin försöker du dock ta reda på hur dina stora drömmar kan passa in i det trånga schemat.
Det är därför jag sätter ihop 10 av de bästa resurserna för att göra dina mål till uppnåeliga resultat. Här är vad du bör tänka på för att se till att du är på rätt spår för ditt bästa år ännu:
-
Första saker först, hemligheten med att få resultat är att närma sig dem realistiskt. Jag säger inte att du inte borde drömma stort - för det borde du helt - men tydlighet, feedback och engagemang är viktigt för att hålla dig på rätt väg.
-
Tänk på att om du tittar på en av de klassiska milstolparna i karriären, tänk två gånger på vad som motiverar dig. Framsteg handlar mindre om att få erkännande och mer om att hitta lycka, så gör dina nästa drag därefter.
-
Det kan vara spännande att tänka på alla de positiva förändringarna du kommer att göra i ditt liv, men försök att inte bli bortkörd. Att överprenumerera på flera mål innebär att du riskerar att inte följa med något av dem.
-
Nyfiken på hur experterna uppnår vad de sätter sig? För dem handlar det om att ställa vanor, hitta motivation och hålla sig ansvariga.
-
Jag ska bara säga det: Du kommer förmodligen att ha svårt att hålla ett öga på priset. Det är ok. Att förverkliga dina drömmar handlar inte så mycket om att vara perfekt från början, eftersom det handlar om att fortsätta, även när du glider upp då och då.
-
Känner du att du fastnar i detaljerna i dina karriärmål? Försök fokusera på den stora bilden genom att skriva ner detaljerna för senare och tålamod med processen.
-
Du kan till och med leva varje dag i jakten på dina drömmar - genom att visualisera dem varje morgon och reflektera över din dag varje natt.
-
Och om du får ett stort bakslag, svett inte det. Få dig tillbaka på rätt spår genom att titta på dina framsteg hittills och korrigera kursen för nästa gång.
-
Vetenskapen säger att din hjärna arbetar mot dig för att nå de stora milstolparna. Men om du kan känna igen och erkänna det kan du öva mer självkänsla och tålamod under hela resan.
-
I slutet av dagen, kom bara ihåg: att nå dina mål kan verka skrämmande som en helhet. Så titta inte på det så. Gå ett steg åt gången, så kommer allt att falla på plats.
