Vägen tillbaka när min gymnasielärare, fru Skoog, berättade för mina kvinnoklasser att sluta kvalificera vårt tal och vårt skrivande med ordet "bara." Tillsammans med att lära oss rätt sätt att använda en semikolon och hur man skriver ett avhandlingsparagraf, Mrs. Skoog uppmuntrade oss att läsa kvinnliga författare och att säga och skriva vad vi menade med förtroende och auktoritet - som män gjorde.
Hennes visdomsord fastnade hos mig, och medan jag minns fru Skoog varje gång jag hör mig själv säga "bara" - ett ord som "krymper din makt", enligt kvinnledarekspert Tara Mohr - vet jag också att det är ganska svårt att bryta vanan.
Ange Chrome-förlängningen Just Not Sorry, en Gmail-plugin som varnar dig när du använder ord som "bara", "Jag är ledsen", "Jag tror", "Är det meningsfullt?" "Jag är ingen expert, ”Och” faktiskt ”- ord eller fraser som tjänar till att undergräva din auktoritet och diskreditera dina färdigheter och kunskaper. Det är mjukgörande ord, och medan du litar på att de låter som en lagspelare, vad du faktiskt gör är att dämpa din röst och expertis.
Nyligen talade skribent Christina Cauterucci, skeptisk till appen på grund av hur den påstår att berätta för kvinnor att de har talat och skrivit fel, och talade med Tami Reiss, en av grundarna, om plug-in. Reiss, som anser att kvinnor på medvetande använder ord som i slutändan arbetar mot dem professionellt, har gjort det till sitt nyårsresolution att rensa upp sin e-post och bli av med det stötande språket som peppar hennes stycken. Hon säger att kvinnor genom att kolla in tendensen att lägga ord, idéer och till och med frågor kommer att "skärpa sin självmedvetenhet för att ta itu med arbetsplatsens partiskhet."
Förhoppningen är större jämlikhet på arbetsplatsen och starkare, mer självsäkra kvinnor. Medan jag laddade ner den med lika mycket skepsis som Cauterucci, märkte jag mycket röd understrukning i mina e-postmeddelanden - vilket visar att jag är skyldig till att använda dessa ord mer än jag insåg. Och medan jag tror att något mjukande språk ibland behövs, skulle jag föredra att låta i kontroll och definitivt och att mina ord spelar roll - snarare än att låta mjukt och sött, försiktigt att inte komma så lika krävande.
Från och med nu.