Under din karriär är det lätt att tappa synen på vad du försöker åstadkomma och vilken typ av professionell du hoppas bli. Men vad händer om det fanns ett sätt du kan ha en slags kartkarta att följa under hela ditt yrkesliv för att göra det lättare?
En sak att prova: Skapa din egen lista över arbetsbuden.
Idén kommer från Gretchen Rubin, författare till den mest sålda boken The Happiness Project , där hon beskriver sin årliga resa för att bli lyckligare i livet. En av hörnstenarna i Rubins bok är hennes "lyckobud" - som kan förvandlas till riktigt fantastiska arbetsbud.
Som Rubin förklarar handlar det att skapa "bud" inte att ge dig själv specifika uppgifter att fullfölja, utan snarare skapa "övergripande principer" (som hon kallar dem) för att vägleda dig genom livet när du fattar stora och små beslut. Att ha egna principer kan underlätta val, särskilt när hinder och distraktioner uppträder. Dessa kan vara så små som "Vill jag verkligen svara på den här e-postmeddelanden?" Till så stor som "Vill jag verkligen ta det jobböppningen?"
Rubins bud är ganska enkla ("Be Gretchen" och "Let it go" är bara två av hennes 12 exempel), men du undrar kanske: Hur kan dessa förvandlas till arbetscentriska bud och vilka kan du använda? Baserat på Gretchens egna principer är här tre exempel som du kan använda som inspiration när du skapar dina egna arbetsbud.
1. Chill Out
Liksom många människor har jag en tendens att bli otroligt högt stressad och stressad när det gäller mitt arbete, så den ständiga påminnelsen om att ta en kylapiller är något jag behöver.
Hur kan du tillämpa detta arbetsbudskap? Ha en plan för vad du ska göra när du känner att ditt blodtryck stiger och att huvudet skadas av stress. Ta till exempel djupa andetag, gör yoga eller spela den sinneslösa appen på din telefon som gör att du kan glömma allt.
Oavsett vad du väljer bör det vara något som minskar dina stressnivåer.
2. Slutför det nu
Oavsett om det är den superlånga e-postadressen du måste skicka till din chef eller den utgiftsrapporten som har sittat på skrivbordet under hela arbetsveckan, vi har alla saker som vi ställer upp ständigt och hoppas att de bara försvinner i tunn luft.
Istället för att utskjuta, gör en intensiv ansträngning för att avsluta allt (eller nästan allt) när det kommer fram istället för att skjuta upp det till ett senare datum.
I mitt fall är något jag har pratat om tidigare att jag har en hemsk tendens att lämna svara e-postmeddelanden som sitter i min inkorg, rationaliserar att jag bara kan svara på dem senare. Självklart, om jag bara fick dem gjort just då och där, skulle det vara lite stress från ryggen direkt.
Poängen? Tänk på att avsluta saker direkt, eller ha en exakt tidsfrist för när du får de irriterande uppgifterna ur vägen. Hantera inte det tvetydiga "senare".
3. Gå ut där
En annan tendens som många karriärister har är att bli så bekväm att de aldrig kommer ut ur sin arbetsbubbla för att utöka sina möjligheter. När var förra gången du gick till ett nätverksevenemang eller en branschkonferens? Kan du komma ihåg det senaste kaffemötet du hade?
Om du upptäcker att svaren på dessa frågor är skumma är det dags att öka ditt sociala spel och lägga dig själv där ute. Det gör aldrig ont att känna fler människor, ha fler kontakter och skapa fler möjligheter.
Naturligtvis är en viktig anmärkning om arbetsbuden att de ska vara unika för dig - och borde ta en hel del tid att göra. Ett bra sätt att börja tänka på bud är att prata med andra människor om vad de tror att dina grundläggande övertygelser och värderingar är, liksom områden där du kan förbättra. Därifrån börjar du reflektera över vilka karaktärsdrag som ger dig uppmärksamhet dessa kommer att vara dina bud.
Och kom ihåg: Du måste ha ett system för att hålla dig till dem varje dag. Oavsett om det betyder att lägga upp post-it-anteckningar hemma och vid skrivbordet eller att involvera dina medarbetare, hitta ett eller annat sätt att hålla sig till dina bud.
